Aktiv Lokalsamfunn

søndag 2. februar 2020

Øktplan 03.12.2019 - SFO økt 7

Navn: Thea Bidne
Sted: Gamlegrendåsen SFO
Målgruppe: 2.klasse

Dagens aktivitet: lekeaktivitet med fokus på romorientering
Hovedmål: å ha det gøy mens vi trener på romorientering
Ferdighetsmål: bli bedre på romorientering under lek og aktivitet
Kunnskapsmål: lære hvordan man skal bruke romorientering under lek og aktivitet
Holdningsmål: høre på beskjeder og være stille når jeg snakker




TID
HVA
HVORDAN
HVORFOR
METODE

 10












10
OPPVARMING:
G - del
 danse sisten





stiv heks 





S - del
strek sisten


hvis du blir tatt må du komme med et danse trinn og for å bli fri må noen danse det med deg i 5sek

 hvis du blir tatt må du stå med spredte bein og armene ut og for å bli fri må noen krabbe under deg


sisten men at det bare er lov å gå på strekene

 for å varme opp de største muskelgruppene, unngå skader, få blodsirkulasjonen igang osv.










 vise og forklare





vise og forklare





vise og forklare 


10













10









10
HOVEDDEL:

5 eller 10 kast













stikkball









fri lek med ball








 deler inn i to lag hvor laget skal klare å kaste en ball i mellom seg 5 eller ti ganger uten at det andre laget tar den eller at ballen går i bakken. hvis de klarer det er det et poeng og ballen går da til et andre laget. hvis ballen går i bakken må man starte og tele på nytt og man kan ikke kaste til den som kasta til deg

alle mot alle, jeg kaster ut to eller flere baller hvor man skal prøve å skyte de andre og unngå å bli truffet. hvis man blir truffet må man vente til den som traff deg blir tatt.


de kan gjøre hva de vil men med en form for baller 


for å øve på å måtte bevege seg rundt for å få ta i ballen og samtidig se seg for motstandere og å bruke stemmen








for å lære å se og tilpasse seg hvor ballen eventuelt er og hvor andre er


 vise og forklare













vise og forklare













 10

AVSLUTTNING:


sette oss i en ring og tøye ut og snakke om økta  



 for å få tilbakemelding 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar