Øktplan 03.12.2019 - SFO økt 7

Navn: Thea Bidne
Sted: Gamlegrendåsen SFO
Målgruppe: 2.klasse

Dagens aktivitet: lekeaktivitet med fokus på romorientering
Hovedmål: å ha det gøy mens vi trener på romorientering
Ferdighetsmål: bli bedre på romorientering under lek og aktivitet
Kunnskapsmål: lære hvordan man skal bruke romorientering under lek og aktivitet
Holdningsmål: høre på beskjeder og være stille når jeg snakker

TID	HVA	HVORDAN	HVORFOR	METODE
10 10	OPPVARMING: G - del  danse sisten stiv heks  S - del strek sisten	hvis du blir tatt må du komme med et danse trinn og for å bli fri må noen danse det med deg i 5sek  hvis du blir tatt må du stå med spredte bein og armene ut og for å bli fri må noen krabbe under deg sisten men at det bare er lov å gå på strekene	for å varme opp de største muskelgruppene, unngå skader, få blodsirkulasjonen igang osv.	vise og forklare vise og forklare vise og forklare
10 10 10	HOVEDDEL: 5 eller 10 kast stikkball fri lek med ball	deler inn i to lag hvor laget skal klare å kaste en ball i mellom seg 5 eller ti ganger uten at det andre laget tar den eller at ballen går i bakken. hvis de klarer det er det et poeng og ballen går da til et andre laget. hvis ballen går i bakken må man starte og tele på nytt og man kan ikke kaste til den som kasta til deg alle mot alle, jeg kaster ut to eller flere baller hvor man skal prøve å skyte de andre og unngå å bli truffet. hvis man blir truffet må man vente til den som traff deg blir tatt. de kan gjøre hva de vil men med en form for baller	for å øve på å måtte bevege seg rundt for å få ta i ballen og samtidig se seg for motstandere og å bruke stemmen for å lære å se og tilpasse seg hvor ballen eventuelt er og hvor andre er	vise og forklare vise og forklare
10	AVSLUTTNING: sette oss i en ring og tøye ut og snakke om økta		for å få tilbakemelding