Aktiv Lokalsamfunn

søndag 16. februar 2020

Skitrening for barn i alderen 9-10 år uke 8

Skitrening barmark for barn i alderen 9-10
Hovedtrener: Sanna Finstad
Hjelpetrener: Mats Dugstad, Ingvar Grøtberg
Antall: anslår mellom 10-15
Mandag 17.02, 18.00 - 19.15
Stilart: skøyting
Hvor: Funkelia


Hovedmål: Forbedre barnas generelle skiferdigheter ved hjelp av leik.
Holdningsmål: Være stille og rolige når trenerne snakker.
Ferdighetsmål: Utvikle grunnleggende skiferdigheter
Periodemål: Forbedre barnas generelle skiferdigheter ved hjelp av leik og nedoverbakkekjøring.

Oppgaver hjelpetrenere:
  • Være med i aktiviteten
  • Motivere barna
  • Ta hånd om urolige barn
  • Ta hånd om barn som har slått seg eller er lei seg
  • Sette opp kjegler til aktiviteter


Hva
Del
Tid
Hvordan
Hvorfor
Utstyr
Metode
Intro
--
5 min
Samler alle barna. Vi sier hei og introduserer oss igjen. Hilser på nye barn.
For at barna skal bli trygge på oss og hverandre

--
--
Gå i lysløypa
Til
Oppvarming
25 min
Jeg går foran med de raskeste og en hjelpetrener går bakerst. De som kommer frem først snur, og går de andre i møte.
Det er ikke så mye plass til å leke i løypene, derfor må vi bevege oss et stykke for å få det til. Det er også fint for barna å gå på ski i eget tempo.
--
Apemetoden/ oppdagende læring
Hauk og due uten staver
Oppvarming
15 min
Om å gjøre å ikke bli tatt av haukene når man beveger seg over banen til duemor.
For å snike inn litt teknikktrening i leik. Leiken er ikke så god når det kommer til individualisering, men jeg har ikke så mange leker å velge mellom på grunn av stedet og at jeg ikke har utstyr. Tror dette er av de best egnede. Flesteparten av barna liker den, og veit hvordan den foregår.
Stolper i løypa
Lek: vis og forklar skiferdigheter: oppdagende læring
Førstemann
Hoveddel
15 min
To og to går mot hverandre ett strekke. De får beskjed om at de kan gå så fort de vil, da kan de som ikke syns konkurranser la være å konkurrere. På veien tilbake skal de stake i sporet, så skal de stille seg bakerst i rekka.
For å øve skøyteteknikk i høyere hastighet på en måte som ungene syns er morsom.
--
Øvelse: vis og forklar skiferdigheter: oppdagende læring
Gå tilbake til parkeringa
Avslutning
10
Vi går samla tilbake
--
--
--

1 kommentar:

  1. Denne økta gikk ganske bra. Det var første gang på lenge at vi fulgte planen hele tida. Da vi gikk oppover ble gruppa ganske delt. De som kom først måtte vente lenge, da det var vanskelig å få kontroll på dem. Det endte med at de fikk litt tid til frilek. Jeg tenker det bare er bra; de er i aktivitet på ski og det er sånn man best lærer. Når hele gruppa var samla leika vi hauk og due. Det gikk helt ok. De ble fort ukonsentrerte. I tillegg var det en skummel kant på utsida av løypa som jeg var redd for at de skulle dette utfor, vi kjørte derfor bare to runder av denne leken. Den siste aktiviteten blir mottatt ganske forskjellig. Noen elsker å gå førstemann, mens andre vil bare leike. Men det gikk kanskje bra. Jeg sa at de kunne prøve å gå førstemann, gå akkurat like fort eller bare gå så fort som de ville. Da får alle litt mer vilja si.

    SvarSlett