Periodeplan uke 41-45

Målgruppe: Gutter 07

Mål for perioden: Å bli kjent med spillerne, og la de bli kjent med meg, slik at vi utvikler et godt treningsmiljø. Samt forbedre grunnleggende kast-og mottaksteknikker med og uten fart.

Tema for perioden: Kast og mottak – Koordinasjon: øye-hånd, rytme, reaksjon og krafttilpasning.

Uke/dag	Treningsinnhold	Treningsmål	Sted	Gruppe	Tidspunkt	Tid
Uke 41 Torsdag	Enkle kast og mottaksøvelser for å utvikle trygghet	Forbedre kast og mottak	Tislegård gymsal	Gutter 07	16:30-17:30	1 t
Uke 42 Torsdag	Enkle kast og mottaksøvelser for å utvikle trygghet	Forbedre kast og mottak	Tislegård gymsal	Gutter 07	16:30-17:30	1 t
Uke 43 Torsdag	Forbedre kast og mottak i fart og med flere momenter	Forbedre kast og mottak i fart	Tislegård gymsal	Gutter 07	16:30-17:30	1 t
Uke 44 Torsdag	Forbedre kast og mottak i fart og med flere momenter	Forbedre kast og mottak i fart	Tislegård gymsal	Gutter 07	16:30-17:30	1 t
Uke 45 Torsdag	Forbedre kast og mottak i fart og med flere momenter	Forbedre kast og mottak i fart	Tislegård gymsal	Gutter 07	16:30-17:30	1 t