Allidrett uke 43
Øktplan
Navn: Knut Ole Magnussen, Malin Raknes og Tiril
Ellingsen
|
Dato: 25.10.18
|
Målgruppe: Barn 4-5 år (f.2013-2014)
|
Allidrett, Skrim + KIF
|
Barna er ganske små, og øktene vil
bli lagt opp ukomplisert og med formål om generell aktivitet og bevegelse,
som gir barna allsidig bevegelsesminne og koordinasjon. Det skal være morsomt
å bevege seg! Allidretten skal også være sosial og en arena som er inngangsporten
til senere idrett og et sunt forhold til aktivitet.
Mål for dagens økt: Bli bedre kjent med ungene som har vært der
før, og i tillegg bli kjent med de nye barna.
Ferdighetsmål: Øke forståelse for forskjellige
bevegelsesmetoder.
Holdningsmål: Ha det gøy og bli kjent!
|
Hva
|
Innhold
|
Tid
|
Metode
|
Hvorfor
|
|
OPPVARMING
|
Velkommen til allidrett – snakker
litt kort om hva vi skal gjøre i dag.
Navnelek:
Barna deles i
mindre grupper og vi tar hver vår gruppe. Vi har en ball som vi triller rundt
i ringen, og den som får ballen sin må si sitt navn, for så å trille ballen
videre og neste person må si sitt navn. Etter noen ganger hvor alle har sagt
sitt navn, be dem også si yndlings idrett, hva de liker og gjør på fritiden
etc. Etter noen runder, bytte noen barn mellom gruppene.
Ulike øvelser:
En av trenerne gir beskjed om forskjellige måter barna skal komme seg
over til motsatt side av hallen eller gjøre annet. For eksempel: Krabbe, gå,
gå så fort som mulig, løpe hoppe, hinke, gå baklengs, klatre opp i
ribbeveggen.
|
Ca 20 min
|
Plenum
Apemetode
|
For å få en naturlig start på
økten og allidretten.
Målet her er å bli litt kjent og
få en rolig start hvor alle kan se hverandre litt og ta inn litt inntrykk i
mindre grupper og roligere aktivitet. Starten skal også ha en naturlig
overgang til lek.
|
|
HOVEDDEL
|
Hauk og due:
En av trenerne er duemor, en av barna evt en trener er hauk. Resten
er duer. Duemor roper duene hjem, og de forsøker å løpe over til motsatt side
av hallen uten å bli tatt på av haukene. Dersom de blir tatt blir de en hauk
Tarzansisten:
Setter ut masse forskjellig gjenstander som matter, benker, og tau
fra taket. Leker sisten ved at noen har den mens de andre skal løpe rundt på
objektene uten å være i bakken. Dersom man er i bakken blir man «tatt».
Dersom man blir «tatt» må man ta på en av trenerne for å så bli med igjen.
Alternative leker dersom de blir for fort lei: Dosisten, Sol og måne.
|
Ca 30 min
|
Vis og forklar
|
Barna skal gjøre forskjellige leker som utfordrer flere deler av
kroppen og deres motoriske programmer. De skal få prøve forskjellige
bevegelsesmønstre.
|
|
AVSLUTNING
|
Barna samles i en ring, og vi spør
om de synes det var morsomt og om de gleder seg til neste gang.
Informerer foreldre om FB-side
dersom dette ikke blir gjort innledningsvis. Sier at vi sees neste gang og
takker for i dag.
|
Ca 5-10 min
|
Plenum
|
For å få en naturlig slutt på økta hvor barna får komme med litt
innspill og si hva de mener.
|
Fin plan.
SvarSlettSavner refleksjonsnotat i etterkant
Økten fungerte bra.Var igjen usikre på hvor mange som kom, men løste seg da det kom en del. Lekene fungerte greit, men virket ikke som om de skjønte sisten. Er ganske små så under tarzansisten skjønte de ikke at de skulle ta hverandre. Byttet dermed over til at de skulle hilse på trenere når de var i bakken, og at ingen "hadde" den. Til slutt lot vi dem løpe rundt i hinderløypa, samt leke i gymringene. De virket fornøyd, og sa at de hadde det gøy etter økta.
SvarSlettGode erfaringer å ta med seg videre. Det er en gruppe med små barn noe som skaper utfordringer for dere som dere peker på nå. Blir bedre framover når dere kjenner dem bedre.
SlettHvor er planen deres i uke 44?
som knut sa så skjønte de ikke helt tarzansisten og var mer opptatt av å prøve de tingene i hinderløypen som de syntes var gøyest. derfor valgte vi å kutte ut det og bare ha en vanlig hinderløype så fikk de gå der de ville. ble ganske lang kø på de tauene der de kan slenge seg, så vi tok ned turnringene også, slik at de kunne få prøve dem og. vi ga dem ikke noen oppgave der, men de klarte selv å organisere seg og prøve å henge litt i ringene eller ta et "triks" før de lot nestemann prøve, så det funket veldig bra.
SvarSlett