Uke/Dato: | Treningsinnhold: | Treningsmål: | Sted/Gruppe | Klokkeslett: |
Uke 41, 11. oktober | Intervallpreget lek / stafetter | Alle fullfører | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 42, 18. oktober | Intervallpreget lek / stafetter | Lære seg nye leker og fullfører disse | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 43, 25. oktober | Intervallpreget lek / stafetter | Barna lærer viktigheten av samarbeid og påvirker den aerobe utholdenheten | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 44, 1. november | Intervallpreget lek / stafetter | Påvirke den aerobe utholdenheten gjennom intervallpreget lek | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 45, 8. november | Intervallpreget lek / stafetter | Påvirke den aerobe utholdenheten gjennom intervallpreget lek | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 46, 15. november | Intervallpreget lek / stafetter | Påvirke den aerobe utholdenheten gjennom intervallpreget lek | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke/Dato: | Treningsinnhold: | Treningsmål: | Sted/Gruppe | Klokkeslett: |
Uke 47, 22. november | Intervallpreget lek / stafetter | Påvirke den aerobe utholdenheten gjennom intervallpreget lek | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 48, 29. november | Intervallpreget lek / stafetter | Påvirke den aerobe utholdenheten gjennom en lengre løpetur | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 49, 6. desember | Intervallpreget lek / stafetter | Lære seg generell skiteknikk | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 50, 13. desember | Intervallpreget lek / stafetter | Lære seg generell skiteknikk | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Uke 51, 20. november | Intervallpreget lek / stafetter | Lære seg generell skiteknikk | Heistadmoen skistadion, 8-9 år | 18-19.10, 70 min |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar