Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 5. februar 2019

Rideskole fredag uke 5


Hovedtrener: Marte
Dato: 1/02/19
Tid: 60 min
Nivågruppe: øvet 3
Utstyr: 
Sted: Stall-K, ridehallen
Hovedmål: Mestre overganger galopp-skritt over diagonal - enkelt galoppbytte.
Fokus: Overganger



Tid
Hva
Hvordan
Hvorfor
Metode/ kommentar
Oppvarming




5
Innledning
Opprop og utdeling av hester.

Påstigning
Gå ut av stallen på riktig side av hesten. Stramme gjord og stille stigbøyler alene. 
  



 Jeg går rundt og hjelper til med gjort og påstigning.
5-10min
Generell del
Skritte opp
Trave lett
Skritte opp på lange tøyler rundt på firkantsporet.
Trave lett på volter og firkant.
Varme opp hestene og komme inn i hestens bevegelser.
 Jeg går gjennom dagens tema.
10
Spesiell del

  overganger trav skritt.

 galopp storvolter
Gjøre hesten lydig. Skape trygghet blant elevene ved at de kjenner at hesten lytter til deres hjelpere.
Gi tilbakemeldinger.
Hoveddel




15-20min



Enkle galoppbytter












 Ri over banen i galopp med overgang til skritt over midtlinjen, og så opp i ny galopp.






  



Innlæring av teknikk.


Gjøre hesten lydig, bli flinkere å egne hjelpere.




 Vise og forklare, komme med tilbakemeldinger underveis.











Avslutning




10min

 trave ned med litt lenger tøyler.

Skritte av.







Trave på firkant.
Skritte på firkant.

Avslutte økt. Få ned puls. Stretche hestene litt til slutt.







Jeg gir tilbakemelding til hver enkelt og tar ønsker for neste gang.

1 kommentar:

  1. gikk ganske bra. vanskelig øvelse, men mestret godt. Jeg burde selv gått gjennom øvelsen mer nøye med en gang, dette gjorde jeg litt mer etterhvert. Skulle også bare satt meg opp på en av hestene og vist akkurat hvordan øvelsene skulle utføres, slik at elevene fikk et bedre øvingsbilde. Ellers gikk det fint, og etterhver som man blir mer kjent med hver enkelt elev, har jeg flere tips å gi til hver enkelt. Dette er noe av det jeg syns er gøyest.

    SvarSlett