NAVN: Håkon Lund
MÅL: Påvirke
elevenes evne til å samarbeide i gruppe med barn på et annet nivå og alder.
MÅLGRUPPE: Barn i
alderen 6-13 år
DELMÅL: fokus på
allsidige øvelser
SOSIALT MÅL: Leke gøye
leker og ha det gøy sammen i gruppe.
HOLDNINGSMÅL: Ha glede
av aktiviteten, og inkludere alle i aktivitetene.
FERDIGHETSMÅL: Få
bedre teknikk i klatring.
KUNNSKAPSMÅL: Bli mer
fokusert på klatreteknikken de bruker.
DATO: 22.02.2018
TID OG STED: Skrimhallen, 17:30 – 19:00
UTSTYR: Softball, kjegler og fargebånd
Oppvarming
|
||||
Hva
|
Innhold
|
Tid
|
Metode
|
Hvorfor
|
- Liten intro
av hva vi skal gjøre i dag, alle sitter i ring. Sier at vi skal ha en samling
på slutten. (5 min)
- Lage bokstaver og figurer. (5-10 min)
- Knutemor (10
min)
- Sisten med
fritt i par. (10 min)
|
Lage bokstaver og
figurer
Dette er samarbeid, der man sammen skal danne figurer ved
å ligge i forskjellige formasjoner. Jeg kan dele opp gruppa hvis de er flere
enn ti, men må passe på at de er nok personer til å danne formasjonene.
Knutemor
Vi deler opp i to lag. En på hvert lag er knutemor og må
ut på gangen. De to gruppene skal deretter lage en lang linje der de holder
hender, så skal de gå under eller over hendene og beina til hverandre slik at
de får lagd en skikkelig knute. Så skal de to på gangen komme tilbake å prøve
å løse knuta til den andre gruppa. Den som klarer det først vinner. Man kan
også ha flere knutemødre på hver gruppe.
Sisten med fritt i
par
Denne leken er vanlig sisten der en eller to har den, og
hvis man blir tatt blir man den som har den. Man kan derimot bli fri hvis man
utfører en bevegelse eller oppgave med en eller flere andre personer. Dette
endrer seg i løpet av treningen. Det kan være f.eks. og hoppe på ryggen til
en annen, eller å late som man spiller i rockeband med 4. Når man gjør en
oppgave kan man bare holde på i rundt 5 sekunder, og da må den som har den gå
bort.
|
30 min
|
Vise-forklare-metoden
|
- Dette krever samarbeid og er rolig i intensitet, derfor
har jeg det helt først i økta.
- En rolig lek som stiller store krav til samarbeid og tenkning
sammen. Den som skal løse opp må også tenke. Denne leken er et ønske av
barna.
- Denne leken stiller krav til samarbeid hvis man ikke
skal bli tatt. Det er også løping som gjør at vi får en intensitetsøkning.
|
Hoveddel
|
||||
Hva
|
Innhold
|
Tid
|
Metode
|
Hvorfor
|
- Klatring
|
Vi klatrer og foreldre sikrer, vi deler oss ikke opp
men har fokus på å klatre mest mulig. Jeg har fokus på de barna som er ved
buldreveggen for å vise dem litt teknikk og for å komme med tilbakemeldinger
til dem.
Hvis det er mange på trening kan jeg dele gruppa i to og
leke kanonball, stikkball eller tarsansisten med den andre gruppa som ikke
klatrer. Må da dele inn de som har samme sikrer i forskjellige gruppa og presisere
dette tydelig.
På slutten når barna blir sliten kan det hende jeg setter
i gang en lek som stikkball, kanonball eller nappe hale.
|
55 min
|
Alle kan klatre så jeg konsentrerer meg om de som er ved
buldreveggen og har teknikk med dem.
Vise-Forklare-metoden
|
Klatring er en individuell aktivitet og det er vanskelig å
ha noe opplegg på dette for så små barn med forskjellige forutsetninger. Jeg
har derfor litt teknisk trening for de som vil på buldreveggen og prøver å gi
tilbakemelding til de som går dit.
|
Avslutning
|
||||
Hva
|
Innhold
|
Tid
|
Metode
|
Hvorfor
|
- Avslutning
med info om neste trening.
|
Avslutning i ring
-Alle sitter i en ring
|
5 min
|
Vise-forklare- metoden
|
Avslutte økta i hyggelige omgivelser for å skape et godt
og trygt miljø.
|
Denne uka var det veldig få på treninga. Derfor måtte jeg improvisere litt siden lekene krevde litt flere personer. Noen av lekene har jeg derfor fortsatt neste uke.
SvarSlett