DATO FOR GJENNOMFØRING: 07.02.2018
HOVEDMÅL: Bli kjent med en ny gruppe barn og skape trygge rammer for aktivitet
Ferdighetsmål: Barna skal få prøve sin koordinasjon i leike som gjennomføres
Holdningsmål: Jeg skal skape en økt som fører til at barna føler seg trygge.
HOVEDMÅL: Bli kjent med en ny gruppe barn og skape trygge rammer for aktivitet
Ferdighetsmål: Barna skal få prøve sin koordinasjon i leike som gjennomføres
Holdningsmål: Jeg skal skape en økt som fører til at barna føler seg trygge.
STED: SFO
TID: 45 minutter
TID
|
HVA
|
HVORDAN
|
HVORFOR
|
METODE/KOMMENTAR
|
3 min
|
Innledning
|
Vi samles i midten av salen.
Hilser på barna. Forteller med om dagen aktiviteter. Dette skaper samhold, motivasjon og
trygghet. Jeg har også fokus på å fortelle om meg selv og opplegget
|
Øke motivasjonen
Øke prestasjonsevnen
Hindre skader
----------------------------
Ved økt kroppstemperatur skjer
følgende:
Blodet og vevsvæsken flyter
lettere.
Transporten av næringsstoffer og
o2 til m. går raskere.
Overføringen av oksygen fra blodet
til m.c. går lettere.
Musklene, leddene, bindevevet og
senene blir mer tøyelige.
De kjemiske reaksjonene går
raskere.
Nerveinpulsene går raskere.
Samspillet mellom m. og nerver
blir bedre.
Oppmerksomheten mot ulike sanseinntrykk
blir skjerpet.
Konsentrasjonsevnen øker.
Spenningen i kroppen blir regulert
til et gunstig nivå.
|
Samling i sirkel
|
Min 5 – generell oppvarming
|
Hermegåsa – 5 minutter
|
Barna deles inn i 2 grupper. Et barn utpekes til
å gjøre forskjellige øvelser, mens de andre barna prøver å gjøre det samme
som den utpekte personen. Etter hvert som tiden går, skal alle barna få
muligheten til å lede gruppen
|
Vis og forklar
|
|
10 minutter – spesiell del
|
Stikkball 10 minutter
|
Vi spiller stikkball. Før vi setter i gang går vi gjennom reglene.
Alle mot alle, hodet er fritt, kun 3 steg med ballen.
Vi setter i gang spillet med en ball, og øker
antallet baller etter hvert. Etter at barn blir skutt skal barnet sette seg
på siden av banen, og venter til personen som skøyt han blir tatt.
|
Vise og forklare
|
|
TID
|
HVA
|
HVORDAN
|
HVORFOR
|
METODE
|
Ca. 30 min – hoveddel
|
Rødt og grønt lys – 15 minutter
Haien kommer 10 min
|
Gruppen velger en «politimann» som skal så på andre siden av
salen i forhold til resten av gruppen. I det lyset er grønt står politimannen
med ryggen til og gruppen flytter seg framover. I det politimannen roper
«rødt lys» må alle stå stille. Hvis noen beveger seg må de starte på nytt.
Denne leken kjører vi flere ganger og bytter politimann. Eventuelt kommer det
ulike fri på leik, slik som at alle skal hinke over.
Gruppen deles inn i 3-4 grupper, og gruppen velger et
fiskenavn. I det navnet deres blir ropt ut skal de ut å løpe rundt haien. I
det jeg roper «haien kommer», skal alle løpe tilbake til deres base uten å
bli tatt. Barna som blir tatt blir om til haier.
|
Dette er leiker jeg regner med at
barna kjenner til, dermed velger jeg å starte med noe som er trygt for dem. I
tillegg lager jeg en vri på stikkballen slik at jeg han få repetert navnet
til barna flere ganger. Disse leikene er valgt med tanke på å skape trygge og
sosiale rammer og ar barna skal bli trygge på meg.
|
Vise og forklare + delta
Vise og forklare + delta
|
2 min avslutning
|
Lette strekkeøvelser og
oppsummering av økta
|
- Plukke epler
- Liten ball
- Tre i vinden
Oppsummering av økta, høre
tilbakemeldinger og hva barna synes var morsomt i dagens leiker. Avslutter
med felles heiarop
|
Lett strekking er en fin
avslutning på økta og vi regulering spenninga etter aktivitet.
Samtalen fører til samhold til
gruppen, og hjelper med videre planlegging og utvikling av lederegenskaper.
|
Apemetoden
|
Økta gikk for det meste etter planen, men haien kommer måte kortes ned i lengde pga barn som ble henta dermed liten deltagelse. Eller må vi jobbe med å sitte i en bedre ring. God økt!
SvarSlett