NAVN: Ylva Reiten
DATO FOR GJENNOMFØRING: 20.02.2018
HVA: SFO Gamlegrendåsen, 1. klasse
Gruppa består av
10-13 barn som av ulike grunner kan ha stort utbytte av å være med på
prosjektet.
HOVEDMÅL: Bedre den aerobe utholdenheten gjennom lek utendørs
Ferdighetsmål: Mestre alle lekene
Kunnskapsmål: Samarbeide med hverandre
Holdningsmål: Skape et trygt og inkluderende miljø
Tid
|
Hva
|
Hvordan
|
Hvorfor
|
Metode
|
20 min
|
Få på alle barna uteklær og samle dem ved akebakken.
Oppvarming
Hauk og due
|
Får hjelp av SFO-ansatte. Går samlet ned
Setter opp 4 kjegler for å avgrense området.
|
Hindre skader
Øke
prestasjonsevnen
Øke
motivasjonen
Velger en kjent lek slik at jeg ikke trenger å forklare noe særlig.
|
Vise og forklare
|
40 min
|
Hoveddel
Dansk stikkball
Marihønesisten
|
1 ball, hele
området/bingen. De som blir skutt må ta 3 burpees. Hodet er med.
En har den. Når man blir tatt må man ligge på ryggen med armene og
beina rett opp. Man blir befridd når ett eller to andre barn kommer og snur «marihøna»
til magen.
|
En kjent lek
som utfordrer øye-hånd-koordinasjonen, i tillegg til den aerobe utholdenheten. Fortsetter å velge leker som barna
har lekt før for å unngå mye forklaring ute.
Straffen er
3 burpees slik at de ikke sitter stille og blir kalde.
Denne leken krever at barna
samarbeider slik at kunnskapsmålet dekkes.
|
Vise og forklare
|
5 min
|
Avslutning
|
Rydde sammen kjeglene og gå samlet opp til SFO igjen.
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar