Aktive Lokalsamfunn

tirsdag 18. november 2014

Periodeplan uke 47-51

Periodeplan uke 47-51


Uke 47
Terrengløp

Uke 48
Innetrening, fokus på koordinasjon og utholdende styrke

Uke 49
Innetrening, fokus på koordinasjon og utholdende styrke

Uke 50
Juleløp

Uke 51
Utholdenhetstrening: intervalltrening i tillegg til noe leikaktiviteter.

1 kommentar:

  1. Flott!
    Innetrening uke 48 er avtalt. Da får vi hele salen. Uke 49 er nok noe usikkert da flere ønsker å være inne.

    SvarSlett