Aktive Lokalsamfunn

Aktive Lokalsamfunn

tirsdag 18. november 2014

Styrketrening 18.11

Oppvarming: Løpe rolig noen ganger frem og tilbake, mens vi legger ikke forskjellige øvelser som: svinge på armene, sparke bak og hoppe sidelengs.



Lagt inn av kl.
Etiketter: , , ,

1 kommentar:

  1. Unknown7. januar 2015 kl. 11:46

    Fine øvelser. Husk oppvarming, antall rep, serier. Hva skal elevene arbeide spesielt med? Mål for timen?

    SvarSlett

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)