Øktplan for gøy i gymsalen uke 6

Navn: Line Selvén Aasland og Sigrun Nørstebø	Dato: 3. februar.2015
	Time: 14:15- 15:00
Målgruppe: Elever i 4. klasse, SFO	Klasse: 3IDA
Tema: Allsidig aktivisering, gøy i gymsalen        Mål: Utfordre elevene gjennom spennende, motiverende og varierte øvelser/ leiker og bli kjent med hverandre. ·       Ferdighetsmål: Mestre øvelsene og ha det gøy Kunnskapsmål: Bli kjent med oss som instruktør Holdningsmål: Høre på beskjeder og gjennomføre øvelsene vi har planlagt

Hva	Innhold	Tid	Metode	Hvorfor
OPPVARMING -          Generell del	Nappehalen Alle har en hale og skal prøve å ta anders haler. Poenget er å få flest haler når jeg blåser i fløyta.	7 min	Vis og forklar.	Bli varm gjennom morsom lek. Det er ikke for brå bevegelser, men barna blir varme og prestasjonsevnen øker. Samtidig forebygger de skader og motivasjonen øker.
OPPVARMING -          Spesiell del	Dansesisten En eller to har den og skal gi en bevegelse til den man tar. For å bli fri må noen komme bort å gjøre det samme.	8 min	Apemetoden	Sangleken gir motivasjon og blir konkurranse preget. Dette gjør at elevene syntes det er gøy selv om det er slitsomt.
HOVEDDEL	Kanonball Klassen deles i to lag. Hvert lag velger en konge eller dronning som står på motsatt banehalvdel bak en strek. Hvis en av elevene blir truffet, er den tatt og går den over til kongen/dronningen sin. For å bli fri må man skyte en motstander. Når alle på laget er skutt, kommer kongen (som har tre liv) ut på banen. Dersom en på laget til kongen treffer en motstander og dermed kommer ut på banen igjen, går kongen tilbake. Han er bare på banen alene.	27 min	Vis og forklar.	Dette er en lek som er morsom og gir motivasjon til elevene. Pasninger som gjør at elevene må holde konsentrasjonen opp selv om man blir sliten. Konkurranse synes elevene er gøy og de får utfordret ballkontrollen sin. Spill på slutten, noe elevene liker. Det gir dem motivasjon.
	Oppsummering/avslutning	3 min	Plenum	Oppsummere og gjenta viktige punkter av det som vi har gjort / gi ros/ motivere Snakke litt om det er noen aktiviteter de liker å gjøre, som fotball eller noe annet de syntes er gøy