Aktiv Lokalsamfunn

søndag 15. februar 2015

Periodeplan uke 8-12




UKE 8: som en morsom avslutning før vinterferien og en "premie" til jentene for at de gjorde det så bra under helgens kamper, så skal denne økten være morsom og aktiv. Det skal være fokus på "ha det gøy med ball". Økten vil bestå av leker med ball og kanonball tilslutt, noe jentene har etterspurt lenge.

UKE 9: VINTERFERIE- det er ikke trening denne uken.

UKE 10: Fokus på kontroll med ball.

UKE 11: Jentene skal på miniturnering helgen i uke 11, derfor vil det i denne økten være fokus på spill.

UKE 12: Dette er den siste økten jeg skal ha med jentene, fordi i uke 13 skal vi på ekskursjon, uken etter det er det påskeferie og etter påsken er det slutt på prosjektet. Jeg vil ha fokus på å ha det gøy med ball og ballkontroll. Jeg skal spørre jentene om det er noen leker de ønsker seg!

Det er viktig at jeg under planleggingen av øktene tar hensyn til at det er små jenter som skal være i aktivitet, og legger opp treningene med mange aktive, morsomme og lette øvelser.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar