Aktiv Lokalsamfunn

mandag 16. februar 2015

Øktplan for gøy i gymsalen uke 8

Navn: Line Selvén Aasland og Sigrun Nørstebø
Dato: 17. februar.2015
Time: 14:15- 15:00
Målgruppe: Elever i 4. klasse, SFO
Klasse: 3IDA


Tema: Allsidig aktivisering, gøy i gymsalen

       Mål: Utfordre elevene gjennom spennende, motiverende og varierte øvelser/ leiker og ha kontroll på elevene

·       Ferdighetsmål: Mestre øvelsene og ha det gøy

Kunnskapsmål: Lære nye leker

Holdningsmål: Høre på beskjeder og gjennomføre øvelsene vi har planlagt


Hva
Innhold
Tid
Metode
Hvorfor
OPPVARMING
-          Generell del

Danseleken
En har den og når man tar en av de andre så skal man gi dem en dansebevegelse. De må da danse denne bevegelsen frem til noen kommer ved siden av å gjør det samme.


8 min

Vis og forklar.

Bli varm gjennom morsom lek. Det er ikke for brå bevegelser, men barna blir varme og prestasjonsevnen øker. Samtidig forebygger de skader og motivasjonen øker.


OPPVARMING
-          Spesiell del

 Kortstokklek
Deler inn i 4 ulike lag og de får hvert sitt slag utdelt. Det er om og gjøre å samle inn alle sine slag først.

10 min


 

Vis og forklar

I den spesielle delen, økter intensiteten og de forbereder seg til hoveddelen.

Konkurranse synes elevene er gøy.
HOVEDDEL









Kanonball
Klassen deles i to lag. Hvert lag velger en konge eller dronning som står på motsatt banehalvdel bak en strek. Hvis en av elevene blir truffet, er den tatt og går den over til kongen/dronningen sin. For å bli fri må man skyte en motstander. Når alle på laget er skutt, kommer kongen (som har tre liv) ut på banen. Dersom en på laget til kongen treffer en motstander og dermed kommer ut på banen igjen, går kongen tilbake. Han er bare på banen alene.



Hjørnefotball
Deler klassen i fire lag. Hvert lag står i hvert sitt hjørne med hver sin benk som mål. Omgangene blir spilt et mot et lag, og de varer helt til et av lagene scorer på benken til motstanderlaget. Etter hvert bytter to av lagene plass, så det elevene spiller mot forskjellige lag.


25 min




















Vis og forklar.
Dette er en lek som er morsom og gir motivasjon til elevene.

















Spill på slutten, noe elevene liker. Det gir dem motivasjon.

Oppsummering/avslutning
3 min
Plenum
Oppsummere og gjenta viktige punkter av det som vi har gjort / gi ros/ motivere

Snakke litt om det er noen aktiviteter de liker å gjøre, som fotball eller noe annet de syntes er gøy


2 kommentarer:

  1. Idag hadde vi noen leker vi ikke har hatt før og dette gikk veldig bra! Elevene var flinke og hørte på mine beskjeder og mestret øvelsene godt.

    SvarSlett
  2. Meget bra treningsøkt, du var flink til å organisere og føre timer på en dikting måte. Bra kjemi mellom deg og elevene dine.

    SvarSlett