|
Uke og dato |
Treningsinnhold |
Treningsmål |
Sted/ gruppe/ klokkeslett |
|
Uke 2 |
Alle gangarter, overganger, tempokontroll |
Oppleve mestring og en positiv start på semesteret, repetisjon av
alle gangarter og tempokontroll. |
Stall K, GT, 19:00 |
|
Uke 3 |
Bakdelsvendinger og rygging |
Repetere og videreutvikle teknikkene. |
Stall K, GT, 19:00 |
|
Uke 4 |
Versade og sjenkelvikning |
Repetere og videreutvikle teknikkene. |
Stall K, GT, 19:00 |
|
Uke 5 |
Sprang |
Skape motivasjon med variasjon i treningen, få de litt ut av
komfortsonen for å gjøre de modige. |
Stall K, GT, 19:00 |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar