Aktive Lokalsamfunn

onsdag 5. januar 2022

Periodeplan rideskole GT (godt trenet), uke 2-5

 

Uke og dato

Treningsinnhold

Treningsmål

Sted/ gruppe/ klokkeslett

Uke 2

Alle gangarter, overganger, tempokontroll

Oppleve mestring og en positiv start på semesteret, repetisjon av alle gangarter og tempokontroll.

Stall K, GT, 19:00

Uke 3

Bakdelsvendinger og rygging

Repetere og videreutvikle teknikkene.

Stall K, GT, 19:00

Uke 4

Versade og sjenkelvikning

Repetere og videreutvikle teknikkene.

Stall K, GT, 19:00

Uke 5

Sprang

Skape motivasjon med variasjon i treningen, få de litt ut av komfortsonen for å gjøre de modige.

Stall K, GT, 19:00

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar