Dato: 26.01.2022
Sted: Raumyr
Tid: 60 minutter
Tema: Ut i snøen, skileik
Utstyr: Barna tar med ski
Mål for økta: Barna skal komme tilbake til ett
gøyalt og morsomt miljø. De skal trene på grunnleggende ferdigheter på ski.
|
|
Hva
|
Hvordan
|
Hvorfor
|
|
Innledning
|
Opprop
Rødt lys grønt lys
|
- Kontrollerer at alle er der, skriver ned
hvem som ikke har møtt opp.
- En av trenerne (meg eller William) vil stå
på motsatt ende av en stor mark for barna. Når vi sier grønt lys snur
vi ryggen til barna, og de må prøve å løpe for å ta oss, men når vi
sier rødt lys snur vi oss rundt, og de som vi ser ikke står stille, må
tilbake til start.
|
- Vi har kjørt mye hermegåsa i det siste, så
jeg tror at det er på tide med litt forandring i oppvarmingen. Denne
aktiviteten er minimalt organisert og veldig lett å forstå.
- En lett oppvarming som kun krever at barna
går rett fremover på ski. Krever minimalt med skikunnskaper.
|
|
Hoveddel
|
Troll og stein
Stiv heks
|
- Trollene har sisten og de som blir tatt
blir til stein og må sette seg ned på huk. Andre må da skli over dem for
å befri de.
- 1 eller 2 stykker starter med å ha den. Når
de tar noen, må de som blir tatt stå stille å vente på at noen sklir
mellom beina for at de kan være med igjen.
|
- Dette er leker barna kan fra før, som vi
har lekt inne i hall. Her får de trent på grunnleggende skiferdigheter
og koordinative egenskaper, uten for mange nye og ukjente elementer.
|
|
Avslutning
|
Ønsket lek fra barna
|
-
Vi spør hva de vil gjøre på slutten av økta om det er tid til det.
|
- Dette er for å opprettholde motivasjonen
til barna gjennom hele økta.
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar