Økt 13 - Uke 3 - Allidrett IL-Bevern 4-6 år

 

Øktplan                                                                                                                             Dagens aktivitet (idrett): Skøyter                                                                                                          Navn: Ida Samuelsen Dato: 26/01/2022                                                                                                                                                        Klasse: 3IDA Mål for økten: Innlæring av skøyteteknikk og skape skøyteglede
Varighet (tid)	Hva (Innhold)	Hvordan (organisering)	Hvorfor (begrunnelse)	Metode/merknad
Oppvarming: 10-20 min	Øve på skøyte teknikk	Alle tar på skøyter og hjelm og går litt rundt på isbanen for å øve. Jeg og Hazhir går rundt med tips.	Det er lettere å ha skøyteleik hvis barna føler seg trygge på skøytene fra før av.	Vise og forklare
Hoveddelen: 35-45 min	Sisten             Hauk og due                 Stikkball	En person har den og skal prøve å ta de andre. Hvis man blir tatt skal man gå til andre siden av banen og tilbake for å bli med igjen.   En person er hauk og en person er duemor, mens resten er duebarn. Duemoren og duebarna står på motsatt side av banen og når duebarna skal til moren skal hauken prøve å ta de.   Det er to baller og barna skal prøve å skyte hverandre med dem. Hvis man blir skutt skal man gå til den andre siden av banen og tilbake.	Alle lekene sørger for et høyt aktivitetsnivå slik at barna blir slitne, samtidig som de er gøy slike at barna får ha det gøy.   Lekene er ganske lette slik at de kan fokuserer på å stå på skøyter og ikke bare på lekene. Da vil de bli flinkere til å stå på skøyter.	Vise og forklare
Avslutning: 5 min	Samling	Snakke med barna om hva de syntes var gøy og høre om de har noe de vil gjøre neste gang.	Det er bra å få tilbakemeldinger fra barna om hva de liker og hva de vil fortsette med videre slik at de har det gøy på trening.