Aktive Lokalsamfunn

torsdag 27. januar 2022

Periodeplan uke 5-8, Jenny Hvidsten, j09, Konnerud IL, Håndball

 Periodeplan uke 5-8

Mål: Utvikle kast og mottaksteknikker for å få flyten til å bli bedre i spill.


Uke/Dato:

Fokuspunkter:

Stikkord:

Sted/Gruppe

Klokkeslett:

Uke 5. 31. januar.

    • Pasning og mottak

Teknikk pasninger, ulike typer pasninge.  

Drammenshallen - jenter 09

19:00-20:00. 60 min

Uke 6. 7. februar

    • Pasninger i pådrag og viderespill

Pådrag, pasninger sideveis, raske pasninger.

Drammenshallen - jenter 09

19:00-20:00. 60 min

Uke 7. 14. februar

    • Kast og mottak 
    • Samspill

Kast og mottak teknikk, aktivitet med fokus på samspill

Drammenshallen - jenter 09

19:00-20:00. 60 min

Uke 8. 21. februar

    • Kast og mottak med tempo
    • Spille på hel bane 

Pasninger med høy fart, ta med pasningsteknikk i spillsituasjoner

Drammenshallen - jenter 09

19:00-20:00. 60 min

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar