Aktive Lokalsamfunn

torsdag 13. januar 2022

Økt 13, uke 3, Il Skrim langrenn, Grønn gruppe (10-11)

Magnus Myhre Næsset 3IDB

Heistadmoen skistadion 

mandag 17.01.2022

Denne uken skal utøverene gå skirenn på Heistadmoen arrangert av klubben 

intensitet: hard 

2 km skøyting 

mål: få en godfølelse med å gå hardt på ski, samtidig som de får en god følelse av å gå skirenn og får lyst til å gjøre dette mer. viktig å kose seg underveis og fokuserer.
jeg blir ikke tilstede under dette rennet siden alle løperne har helt forskjellig starttidspunkt 
kos dere!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar