Gøy i gymsalen uke 2

Øktplan: Gøy i gymsalen uke 2

Navn: Line Selvén Aasland og Sigrun Nørstebø	Dato: 06.01.15
	Time: 14:15- 15:00
Målgruppe: Elever i 4. klasse, SFO	Klasse: 3IDA
Tema: Allsidig aktivisering, gøy i gymsalen        Mål: Utfordre elevene gjennom spennende, motiverende og varierte øvelser. Ha kontroll på elevene og få de til å gjøre som de skal. ·       Ferdighetsmål: Mestre øvelsene og ha det gøy Kunnskapsmål: Bli kjent med oss som instruktør Holdningsmål: Høre på beskjeder og gjennomføre øvelsene vi har planlagt

Hva	Innhold	Tid	Metode	Hvorfor
OPPVARMING -          Generell del	Slå på ring I denne sangleken stiller alle i en stor ring og holder hverandre i hendene. En må stå utenfor ringen mens alle de andre synger (slå på ring). Så skal den som løper slå på ryggen til en av de andre. Den som er blitt slått på ryggen, skal løpe i motsatt retning. Så er det om å gjøre å komme inn i hullet i ringen først. Den som ikke klarer å komme inn i ringen, skal være utenfor, så starter man på nytt.	7 min	Apemetoden	Sangleken gir motivasjon og blir konkurranse preget. Dette gjør at elevene syntes det er gøy selv om det er slitsomt.
OPPVARMING -          Spesiell del	Øvelser for innebandy: Alle elevene får hver sin ball og hver sin kølle. Det er om å gjøre å ha kontroll over sin egen ball, samtidig som man skal prøve å skyte bort de andre sine baller. For å få litt utfordring, kan vi legge til musikk og en ny regel som går ut på å holde ballen og seg selv stille når musikken stopper.	8 min	Apemetoden	Dette er en lek som er morsom og gir motivasjon til elevene. Det er konkurransepreget og det gjør at elevene blir motivert for hovedaktiviteten.
HOVEDDEL	Hjørneinnebandy Deler klassen i fire lag. Hvert lag står i hvert sitt hjørne med hver sin benk som mål. Omgangene blir spilt et mot et lag, og de varer helt til et av lagene scorer på benken til motstanderlaget. Etter hvert bytter to av lagene plass, så det elevene spiller mot forskjellige lag. Det er viktig å spesifisere regler som at kølla ikke skal over knehøyde.	27 min	Vis og forklar.	Dette er en lek som er morsom og gir motivasjon til elevene. Pasninger som gjør at elevene må holde konsentrasjonen opp selv om man blir sliten. Spill på slutten, noe elevene liker. Det gir dem motivasjon.
	Oppsummering/avslutning	3 min	Plenum	Oppsummere og gjenta viktige punkter av det som vi har gjort / gi ros/ motivere Snakke litt om det er noen aktiviteter de liker å gjøre, som fotball eller noe annet de syntes er gøy