Aktive Lokalsamfunn

tirsdag 6. januar 2015

Periodeplan uke 2-9 J06

Periodeplan J06
Uke 2: Denne uken er det fokus på skudd og skuddteknikker.

Uke 3: Jentene skal på turnering til lørdagen (17.11) så denne uken vil det være fokus på spill på 
treningen. Jeg får ikke vært tilstede denne økten, men hovedtreneren Nina holder treningen.

Uke 4: Deler gruppen i to. Nina tar den ene gruppa og jeg den andre. Nina lager opplegg for sin gruppe og jeg kjører et opplegg med fokus på individuelle ferdigheter som stuss, kast og mottak for min gruppe. På denne måten blir det lettere å ha fokus på hver av jentene fordi gruppen blir mindre.

Uke 5: De jentene som var med Nina sist gang skal være med meg denne gangen og motsatt. Jeg kjører det samme opplegget som sist.

Uke 6: Denne økten er det fokus på spill og forskjellige spillesituasjoner.

Uke 7: Fokus på skuddferdigheter.

Uke 8: Fokus på ballkontroll, Kanonball tilslutt som en morsom øvelse før ferien.


Uke 9: VINTERFERIE

3 kommentarer:

  1. Dette ser bra ut.
    Får ikke sett deg til uka altså? OK, har jo sett deg en gang selv om du var noe redusert.

    SvarSlett
    Svar
    1. Jeg har dessverre en trening med elitelaget som jeg må på, derfor får jeg ikke vært med til uken.

      Slett
  2. Nina har ikke mulighet til å være tilstede på treningen til uken, derfor er jeg nødt til å forandre litt på perioden planen.
    Uke 4: Jeg har ansvaret alene og fokusområde er ballkontroll
    Uke 5:Nina og jeg får deler gruppen i to. Jeg har min del av gruppen hele økten, vi skal ha fokus på individuelle ferdigheter.
    Uke 6: De som var med Nina sist skal være med meg og omvendt.
    Uke 7: Fokus på spill og vurderingssituasjoner
    Uke 8: Fokus på ballkontroll

    SvarSlett