Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 27. januar 2015

Øktplan 27.01.2015

I dag skal lærerne gjennomføre sine programmer. Jeg har skiftet ut tø øvelser (knebøy og sit ups med vekt). De skal da gjennomføre programmene med god teknikk. Her er et eksempel på program:



2 kommentarer:

  1. Fint program. Du bør kanskje også ha et system på gjennomført trening for utøverne, slik at du og de kan se framgang og endringer?

    SvarSlett
  2. Det var en fin økt, hvor de fikk trent bra. Gunn Marit var ikke til stedet. Plan for gjennomført trening kommer:)

    SvarSlett