SFO Økt 3 (17.04.2018) Nora K.

Hovedtrener: Nora

Hjelpetrener: Marte

Målgruppe: 1klasse

Utstyr: Erteposer

Dato: 17.04

Sted: Gamlegrendåsen Barneskole SFO

Tid: 60min

Mål: Ha det gøy, og øve på "snill konkurranse".

Tid	Hva	Hvordan	Hvorfor	Kommentar etter økten
5min	Oppstart	Samle barna på benken. Hilse på hverandre, repetere navn og regler.	Vanlig rutine for oppstart av økten, gjør barna litt mentalt klare for hva som skal skje når vi har samme mønster hver gang vi skal starte opp.
Lek 1: 10min Lek 2: 5/10min Lek 3: 15min	Lek 1 Bokstavleken Lek 2 Kongen befaler Lek 3 Leikstafett	Lek 1 Deler opp i tre lag, fire på hvert lag. Alle fire står samlet, når jeg roper en bokstav, skal alle fire prøve å lage den bokstaven. Eks: Jeg roper "A!", ett barn legger seg på skrå mot venstre, ett mot høyre, og ett på langs på midten. Lek 2 Marte og jeg bytter på å være konge. Kanskje etter hvert når vi er litt inne i leken, la barna også være konge. Kongen kan stå på en matte, for å markere det. Eks: stå på ett ben, ta en hånd i været/bakken, hopp små hopp, hopp store hopp, sveiv på armene, hils på den ved siden av. Lek 3 Samme lagene, steller seg i en rekke på kortsiden i trimrommet. Marte står på startstreken og passer på at vekslingene går uten tjuvstart. Jeg står på den andre kortside-veggen og passer på at alle tar på veggen før de snur. Første runde: Ligger 4 erteposer til hvert lag på den andre kortside-veggen. En og en, løpe over, hente en ertepose, legge den fra seg på startstreken igjen, nr2 løper og henter neste ertepose… osv. Hinking, krabbing, løpe med ertepose på hodet.	Lek 1 Dette er en konkurranselek, som er ganske rolig i intensitetsnivå (noe som passer seg som første lek) men samtidig er morsom og får opp motivasjonen. Lek 2 Her er det enkelt for Marte og meg og styre opp intensiteten gjennom leken, ved å befale aktiviteter som er litt hardere etter hvert. Kanskje starte med (eks) nikke, stå på ett ben osv. For så å ha de siste aktivitetene som hoppe, løpe på stedet osv. Lek 3 Dette er en stafett hvor barna får kjent på konkurranseinstinktet. Her blir det nok mange barn som prøver å jukse på forskjellige måter slik at laget sitt vinner, noe vi må prøve å fange opp. Også ikke bli sint og irritert hvis man ikke vinner. Se hovedmålet "snill konkurranse".
5/10min	Avslutning Strekking	Sitte i sirkel på gulvet. Gå gjennom en liten strekkerunde og snakke om økten.	Få intensitetsnivået ned igjen før de skal opp til SFO. Oppsummere økten og spørre om det er noe de har lyst til å gjøre neste uke.