Aktiv Lokalsamfunn

onsdag 18. januar 2017

Øktplan for uke 3, SFO Madsebakken

NAVN: Sigrid Hotvedt                                                                                      DATO FOR GJENNOMFØRING: 18.01.17

HVA: Allidrett
           
Hovedmål: Bli kjent og kunne bruke kort i aktivitetene
Ferdighetsmål: Kunne utføre kortleker
Kunnskapsmål: Bli kjent med meg og lære nye leker       
Holdningsmål: Delta på alle lekene og være snille mot hverandre

STED: Madsebakken skole

UTSTYR: kortstokk, bånd, kjegler

TID: 60 min

Gruppa:
Jeg skal trene en gruppe barn på SFO som går i 2. klasse, altså 7-8 års-alderen.
Ut ifra mine tidligere erfaringer er dette barn som er lite interessert i å stå/sitte stille og høre på at en person snakker, så jeg må bruke kort tid på å forklare, gi klare beskjeder og vise godt slik at alle skjønner.


TID
Hva
Hvordan
Hvorfor
Undervisningsmetode
3 min
INNLEDNING

Samling
-          Velkommen
-          Navnerunde
-          Minne om reglene
-          Jeg forteller dagens mål


Sitter inntil en vegg.

Regler:
·         Ikke opp på scenen
·         Fast samlingsplass når timen begynner
·         Ingen begynner før jeg sier det er klart



Samle alle barna, fortelle om hva som skal skje i dag

7 min






GENERELLDEL

1.      Mime-dyr


1.      Alle barna sprer seg rundt i salen. Jeg roper ut et dyr de skal være, så skal de mime det dyret til jeg roper et nytt.
  • Øke motivasjonen
  • Øke prestasjonsevnen både fysisk og psykisk
  • Forebygge skader
  • Omstille kroppen fra hvile til arbeid

Oppdagende metode, oppgavestyrt
7 min


SPESIELLDEL

1.      Nappe hale


1.      Alle får et bånd (en hale) hver som de skal feste bak på buksa slik at det ser ut som en hale. Det er om å gjøre å ta hverandres haler og prøve å ha flest mulig til slutt.

·         Øke motivasjonen
  • Øke prestasjonsevnen både fysisk og psykisk
  • Forebygge skader
  • Omstille kroppen fra hvile til arbeid


Oppdagende metode, oppgavestyrt
25 min

Kort-stokk

4 kjegler
HOVEDDEL

·         Kortlek 1
·         Kortlek 2

·         Deler gruppa i 4 og gir dem enten ruter, kløver, spar eller hjerter å samle på. Legger en bunke med kort i midten av salen, så er det første gruppe til å samle alle kortene av sin type
·         Fortsett 4 grupper. En og en løper fram og henter et kort. Hvert type kjennetegner et dyr. Det antallet som står på kortet, er hvor mange ganger barna skal løpe rundt en kjegle som det dyret.

Bilderesultat for kløver, spar, hjerter, ruterspar
Bjørn, løve
Bilderesultat for kløver, spar, hjerter, ruterruter
Ku, sau
Relatert bildekløver
Kenguru, frosk
Relatert bildehjerte
Hest, katt









Oppdagende metode, oppgavestyrt
3 min
AVSLUTTNING

Samling med tøying og oppsummering, hvordan var timen?
Nådde vi målene?

-          Armbøyer og strekker
-          Hoftestrekker
-          Knestrekker
-          Ankelstrekker












·         Forebygge skader
·         Omstille kroppen fra arbeid til hvile

Følg-meg-metoden


1 kommentar:

  1. Ny 2. klasse denne timen. Passe stor gruppe, men noen barn som hadde litt egne meninger om ting, så det tok opp litt tid. Ellers var økt veldig fin. Den første leken hadde de hatt før, så den syntes de alle fleste var morsom og var lett å organisere. Neste lek var litt anderledes. Noen syntes den ble litt kjedelig, så jeg kjørte ikke den så lenge som jeg hadde tenkt. Den siste tiden tok vi litt stikkball siden det var noe mange ønsket og vi hadde vært gjennom de lekene jeg skulle ha.

    SvarSlett