Periodeplan: uke 10-13
Målgruppe: gutter 07
Mål for perioden: fokus på skuddteknikk (fra
sin egen posisjon) i ulike situasjoner + fallteknikk
Tema for perioden: utvikle spesialskuddene sine
Uke |
Treningsinnhold |
Treningsmål |
Sted |
Gruppe |
Tidspunkt |
Tid |
10 |
Skuddteknikk
|
Skudd fra
egen posisjon, og utvikle skuddene sine |
Vestsida
ungdomsskole |
G-07 |
16:00-
17:00 |
1 time |
11 |
Skudd i
presset situasjon |
Håndtere å
skyte i en presset situasjon |
Vestsida
ungdomsskole |
G-07 |
16:00-
17:00 |
1 time |
12 |
Kontringer |
Lære ulike teknikker for å skyte i en
kontring |
Vestsida
ungdomsskole |
G-07 |
16:00-
17:00 |
1 time |
13 |
Fallteknikk
|
Fallteknikk,
lære å dette på en hensiktsmessig måte |
Vestsida
ungdomsskole |
G-07 |
16:00-
17:00 |
1 time |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar