Dato: 16.03.2022
Sted: Raumyrhallen
Tid: 60 minutter
Tema: Trene på grunnleggende koordinative egenskaper ved
bruk av enkle hinderløyper.
Utstyr: Benk, matter, tjukkas, ribbeveggen
Mål for økta: Barna skal trene på grunnleggende koordinative
egenskaper ved bruk av enkle hinderløyper, og ta i bruk det de har lært i
tidligere økter.
|
Hva
|
Hvordan
|
Hvorfor
|
Innledning
|
Opprop
Hermegåsa
|
- Kontrollerer
at alle er der, skriver ned hvem som ikke har møtt opp.
- Jeg
(vi) starter med å løpe rundt i salen der barna skal herme etter de
bevegelsene vi gjør. Vi gjør dette noen runder før vi går videre.
|
- Det
å få barna til å gjennomføre organisert lek som sisten fungerte ikke så
bra sist gang. Fant ut at de likte hermegåsa godt og syntes det var
morsomt så da velger jeg å kjøre denne øvelsen.
|
Hoveddel
|
Haien kommer
Hinderløype
Trampoline eller ribbeveggen
|
- Deler
barna i fire forskjellige fisketyper, og har en hai i midten. Slipper
fiskene ut en etter en mens de løper rundt haien. Roper at haien kan gå
ut og ta fiskene. Fiskene må så prøve å komme seg til sitt hjem uten å
bli tatt av haien, hvis man blir tatt av haien blir man en hai, sammen
med de andre som ble tatt.
- Legger
ut matter, benker, tjukkas, og tau (om vi har) som barna kan tråkke på.
På visse steder som for eksempel mattene får barna vise fram litt av
det de har lært om turning, ved da å stupe kråke, slå hjul osv. Ser an
hvordan dette fungerer før jeg eventuelt justerer diverse ting.
- Benkene
må de balansere på
- Når
de kommer til tauene er tanken at barna skal balansere på de.
- I
løypa skal de få trene på elementer de har lært som å stupe kråke,
rulle og balansere
- Belønning
om barna har vært flinke blir da å enten få lov til å klatre i
ribbeveggen, eller hoppe på trampoline.
|
- Disse
aktivitetene stimulerer balanse, øye/hånd kordinasjon, øye/fot
kordinasjon, øye/kropp kordinansjon og sansing.
- Aktivitetene
gir mulighet til utforskning og eksperimentering og de stimulerer
grovmotorikk og finmotorikk.
- Belønning
i slutten av økta gjør at barna vil oppføre seg bedre gjennom
aktivitetene, og dermed få mer ut av det.
|
Avslutning
|
"Herjing" på tjukkas
|
- Rydder
bort resten av utstyret fra hinderløypa og lar barna herje i
kontrollerte former på en stor tjukkas
- Tenkte
vi kunne ha en aktivitet der de skal prøve å skyve tjukkasen fra den ene
siden av hallen til den andre. Her får de trent på samarbeid samtidig
som de blir slitne.
|
- Gjør
at de kan bli ordentlig slitne før de skal hjem.
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar