Periodeplan, uke 1-12, KIF fotball, HeddaRF

Periodeplan for J12

Navn: Hedda Røste Fossen

År: 2022

Periode: Plassering av ball og grunnleggende ferdigheter

Sted: Idrettsparken, Madsebakken hallen

Gruppe: J12

Tidspunkt: 18:00-19:30 tirsdager, torsdager. 16:00-17:30 mandager

Mål for perioden: Forbedre ballkontroll og plassering av ball i pressa situasjoner. Fokusere på bedre samspill mellom jentene med fokus på kommunikasjon i spill.

 

Dato/ukedag	Treningsinnhold	Treningsmål		Tid
Tirsdag Uke 2	·         Bli kjent ·         Ballkontroll	Påvirke plassering av skudd og pasninger.		1,5 time
Tirsdag Uke 3	·         Ballkontroll ·         Samspill	Påvirke plassering av skudd og pasninger.		1,5 time
Tirsdag Uke 4	·         Plassering ·         Ballkontroll	Påvirke plassering av skudd og pasninger.		1,5 time
Tirsdag Uke 5	·         Ballkontroll ·         Forståelse	Påvirke ballkontroll på plassering pasninger.		1,5 time
Tirsdag Uke 6	·         Samspill ·         Plassering	Påvirke ballkontroll på plassering pasninger.		1,5 time
Tirsdag Uke 7	·         Pasninger ·         Skudd	Påvirke plassering av skudd og pasninger.		1,5 time
Tirsdag Uke 8	·         Ballkontroll ·         Forståelse			1,5 time
Tirsdag Uke 9	ss Skudd Pa Pasninger og mottak	Påvirke plassering pasninger av pasninger og skudd.		1,5 time
Tirsdag Uke 10	Pp Pasninger ·         Skudd	Påvirke plassering av skudd og pasninger.		1,5 time
Tirsdag Uke 11	Ba   Ballkontroll ·         Forståelse	Påvirke ballkontroll på plassering pasninger.		1,5 time
Tirsdag Uke 12	f    Samspill ·        Plassering	Påvirke ballkontroll på plassering pasninger.		1,5 time