Uke 51, plan 11.
Dato: 17.12.2020
Tid: 18:00-19:00
Mål for økta:
Ferdighetsmål: elevene skal mestre å ri hestene
igjennom en hinderløype, selvstendig og med en god holdning ovenfor hesten.
Kunnskapsmål: elevene skal vite hvordan man rir
hesten igjennom en hinderløype med god kontroll og balanse.
Holdningsmål: elevene skal kunne gjennomføre ulike
øvelser med en god holdning ovenfor hesten. De skal lære hvordan de skal utføre
øvelsen med en god holdning.
Sted: Stall-k
|
tid |
hva |
hvordan |
hvorfor |
Metode/komentar |
|
Oppvarming ( g-del) 10 min (S-del) 10 min 5 min |
Sette seg opp og oppskritting Alle skritter hestene samme vei på sporet med
korte tøyler. Alle rir inn i hjørnene og legger inn volter om de trenger. Alle kommer frem i trav og lettridning, traver
en runde rolig i lettridning. |
g-del Alle får utdelt en hest hver, som de skal
stramme gjorden på og tilpasse stigbøylene. Når de har gjort det, setter de
seg opp og begynner å skritte rundt på hele firkantsporet. s-del Alle skritter hestene sine med korte tøyler,
begynner med å kjenne at de klarer å styre hestene sine dit de vil at de skal
gå. Rytterne skritter godt inn i hjørnene. Jeg bestemmer når de skal skifte
vei. Rytterne begynner etter hvert å trave, de skal
fokusere på at hesten går frem på en lett beskjed, og at de sitter på riktig
diagonal. |
Vi begynner alltid med å sjekke at alt utstyr er
stramt nok og passer til den rytteren som skal ri. Det er viktig for at salen
ikke skal skli til siden, fram eller bakover. Hestene skal alltid skritte noen minutter før de
skal bli ridd på. Det er for å forebygge skader og siden hestene allerede har
gått en time før denne timen må de gå litt for å få ut eventuelle syrer og
stølheter i kroppen. I dag begynner vi med å ri en tur på ca 20 min,
fordi det er ett krav at alle rideskoletimene skal gå på tur innimellom. Jeg
må gjøre dette denne uken, fordi det begynner å bli mørkt på kveldene. |
Oppgavestyrt
|
|
Hoveddel: 30 min |
Begynner med å ri hinderløype i skritt, så alle
vet hvor de skal ri. Til slutt skal elevene ri igjennom hinderløypa
alene. |
Denne økta skal elevene få prøve seg på å styre
hestene dit de vil med hjelp av en hinderløype. Det gjør at de blir nødt til
å svinge dit de vil gå, og har ikke mulighet til å lure seg unna. Elevene
begynner først i skritt, så fortsetter vi med litt trav, men da må jeg bytte
ut den ene øvelsen med en som er lettere når det går litt fortere. Eventuelt
så får de samme øvelsen i en lettere form. |
Vi begynner med lettridning hvor jeg ser at alle
sitter på riktig diagonal, dette er viktig for at hestene skal klare å holde
balansen sin best mulig gjennom svinger, og volter. Hinderløypen vil tvinge
rytterne til å komme seg igjennom løypa uten å jukse. Da må elevene være
selvstendige, og kan ikke hekte seg på en annen rytter. |
Oppgavestyrt |
|
Avslutning: 5 min |
Trave lettridning. Skritte hestene ned |
Alle traver hestene ned noen runder hver vei,
før de skritter hestene noen runder. Tilslutt stiller de opp på midtlinja og
venter på neste som skal ri. |
Vi traver hestene ned noen runder hver vei for
at de skal få strekt litt på beina. Det er ikke en veldig viktig del på dette
nivået, fordi hesten går såppas lang hele økta, og rytterne krever ikke så
mye av hestene. |
oppgavestyrt |
god plan. Husk refleksjon
SvarSlett