SFO - Økt 18, 04.03.19

NAVN: Camilla Berg

DATO: 18.02.19

HOVEDMÅL: Gjennomføre og prøve ulike leikaktiviteter/idrettsaktiviteter

FERDIGHETSMÅL: Barna skal gjennomføre og utvikle taktiske ferdigheter innenfor tradisjonelle leikaktiviteter som stikkball og kanonball.

KUNNSKAPSMÅL: Barna skal forstå og lære ulike måter å drive med leikaktivitet på.

HOLDNINGSMÅL: Gjennom leik skal barna føle de er i et trygt miljø, og oppleve fysisk aktivitet på en positiv måte.

STED: Kongsgårdmoen SFO

ALDER: 3 + 4. trinn

TID	HVA	HVORDAN	HVORFOR	METODE
3 min	Innledning/introduksjon	Vi samles langs en vegg. Hilser på barna og forteller kort om dagens aktiviteter.	Skaper samhold, motivasjon og trygghet
20 min	Generell oppvarming: - «Bombeleken» - Katt og mus - Haien kommer	Legger ut rockeringer rundt i hallen. Barna skal gå rundt, og når jeg roper et tall, f.eks. 4, skal det være 4 personer i alle ringene. De som ikke finner en ring går på siden. En er katt, en annen er mus. De andre ligger to og to i en sirkel. Katten jager musa. Musa blir "fri" når den stiller legger seg ved siden av et par. Da blir den ytterste i paret ny mus og må flykte og finne seg et nytt par å legge seg ved. Blir musa tatt, blir musa katt og motsatt. Deler gruppa inn i fire grupper hvor hver gruppe har hvert sitt hjørne og hver gruppe representerer en type fisk. De skal ut å løpe til jeg roper «haien kommer» da skal haien prøve å fange fiskene før de kommer hjem. De som blir fanget blir også hai. Den «typen fisk» som er igjen til slutt, vinner.	• Øke motivasjonen • Øke prestasjonsevnen • Hindre skader ---------------------------- Disse sistenvariantene gjør at barna må samarbeide og kommunisere med hverandre. Man må hele tiden finne en partner hvis man vil være «fri». Målet er å bli varm i kroppen på en morsom måte, får vi går over til mer spesifikk trening. På denne stafettøvelsen får barna trent på sine drible og pasningsferdigheter.	Oppdagende læring   - Oppgavestyrt
10 min	Spesiell del: - Stikkball	Innenfor et avgrenset felt får deltakerne lov å kaste på hverandre med softball. Blir man truffet er man ute av spillet til den som traff deg blir truffet. Det er ikke lov å ta mer enn tre skritt med ball.  Start med en ball og kom inn med flere baller etter hvert.		Oppdagende læring   - Oppgavestyrt
15 min	Hoveddel: - Kanonball	Klassen deles i to lag, hvert lag velger en konge/ dronning som står på motsatt banehalvdel bak en strek. Det er om å gjøre for lagene å treffe så mange motspillere som mulig.	- Fokuset vil være på passinger, og sentre pasninger innad i laget. Kan vurdere å ha et minimum antall pasninger før de kan score.	Oppdagende læring   - Situasjonsbetinget
2 min	Kort samtale om hvordan det har vært. Evt. tøye litt.	Samles i sirkel: Hører hva de synes om økta, hvordan det har vært og om det var gøy.	Dette gjør vi for å samles og ha en liten oppsummering og kanskje de kan komme med ønsker til neste gang.