ØKTPLAN – leikaktiviteter - plan nr. 19
NAVN: Siri Huseby
MÅL: komme i aktivitet og ha det gøy med ulike
leikaktiviteter
Ferdighetsmål: bli flinkere til å høre etter når det kommer beskjeder
Kortsiktigmål: ha det gøy sammen og kose oss med lek denne siste tirsdagen
Holdningsmål: være positive og ikke la negative holdninger gå ut over de andre i
gruppa
Målgruppe: 2.klasse
Utstyr: 2 vester, kortstokk, fløyte, 4 hoppetau
Tid: 14:30-15:30
Sted: Vestfossen SFO
Dato: 19.03.19
I og med at jeg nå har testet ut litt ulike idretter og hatt
hele økter med kun en idrett, har jeg funnet ut at jeg heller velger å kjøre
vanlig leik de to siste gangene. Det har vært vanskelig å få med alle og
engasjere alle når man spisser seg inn på kun en idrett, og i og med at dette
er frivillig, blir det fort en del barn som velger å gå og gjøre noe annet.
TID
|
HVA
|
HVORDAN
|
HVORFOR
|
METODE
|
10 min
|
Generell oppvarming
Katt og mus
|
Barna
ligger ved siden av hverandre, to og to, i en sirkel. Så er det en mus og en
katt som skal løpe rundt sirkelen. Katten skal jage musa, og er
"harn". Musa kan legge seg ned ved et par, og da må den personen
som ligger på andre siden av der musa la se, ut å løpe. Hvis musa blir tatt
av katten, bytter de roller med en gang.
Dersom
det ikke går opp med to og to, blir jeg med på leken.
For
å få alle til å stille seg opp i en fin sirkel vil jeg be alle gå sammen og
holde hender. Jeg deler så inn i par på to og to, og ber alle gå 3 skritt
tilbake slik at ingen ligger for nære hverandre.
|
I
den generelle delen velger jeg å ha katt og mus. Leken setter krav til litt
taktikk. Dette er en ny lek jeg lærte barna da jeg først hadde aktivitet med
dem, og de har mye mer forståelse for leken nå enn før. I tillegg er leke
forholdsvis rolig i og med at det fort kan bli en del venting mellom hver gang
man er ute og løper.
-----------------------------
Øke motivasjonen
Øke prestasjonsevnen
Hindre skader
-----------------------------
Par sisten går mye på dette med samarbeidsevnen til barna. Samtidig
som det blir en del løping og utholdenhet som spiller inn. Jeg har valgt å ha
parsisten istedenfor vanlig sisten, i og med at dette gjør at det blir færre
å løpe etter, som skaper mer aktivitet på hver elev og høyere intensitet.
Samtidig sørger leken for at ingen står alene og ikke blir tatt.
|
Vise og forklare.
|
10 min
|
Spesiell del
Par sisten
|
Jeg
deler hallen i to deler ved hjelp av benker for å lage litt mindre plass å
løpe på og skape mer aktivitet.
To
og to går sammen og må holde hverandre i hendene. De får velge selv hvem de
vil være med så lenge det går. Hvis det blir trøbbel tar jeg siste ordet og
bestemmer. Blir det en som står igjen alene går han/hun sammen med en gruppe
slik at de blir tre stk. Jeg velger ut det paret/den gruppen som skal starte
med å ha den. Gruppen får en vest og skal prøve å ta en annen gruppe. Vesten
blir levert videre til den gruppen som blir tatt, disse skal da videre ta en
ny gruppe.
|
Vise og forklar.
|
|
|
HVA
|
HVORDAN
|
HVORFOR
|
METODE
|
30min
|
Hoveddelen
Del 1
Kortstafett
|
En
kortstafett går utpå at jeg deler inn i 4 grupper. Hver gruppe har hvert sitt
hjørne (jeg deler hallen i to slik at det blir litt kortere avstander til
midten) og får hvert sitt symbol som de skal finne. Alle kortene blir lagt i
midten av salen med symbolene ned. En fra hver gruppe skal løpe opp og snu
ett kort. Viser kortet ditt symbol kan du ta det med deg til plassen din.
Viser den feil symbol må du legge det fra deg igjen og løpe tilbake. Når en
har kommet tilbake igjen til plassen sin kan nestemann på gruppa løpe. Første
gruppa til å finne alle kortene sine, vinner.
|
Kortstafetten
går mest på dette med fairplay og man er nødt til å følge reglene. Leken
består av mye flaks og uflaks, og man må her unngå å bli sure på hverandre
dersom en ikke klarer å finne riktig symbol. Det er mye løping underveis, da
man må løpe fra plassen sin og frem til kortene. Hvor lange pauser man får
mellom hver gang man løper avhenger av hvor mange man er på laget. Foreløpig
har vi hatt 2-4 på hvert lag.
|
Vise og forklare
|
|
Del 2
Haien kommer
|
Vi beholder lagene og plassene ifra forrige
lek. Hvert lag velger seg en fiske-type hver. En frivillig får være haien.
Haien står i midten. Jeg roper ut hvert enkelt fiskelag som skal løpe rundt
haien. Når jeg sier «haien kommer» skal alle fiskene løpe så fort som mulig
tilbake til hjemmene sine igjen. haien skal prøve å ta fiskene før de klarer
dette. De som blir tatt blir automatisk til hai og skal hjelpe haien å ta de
andre fiskene i neste runde. Leken pågår helt til det kun er en fisk igjen.
Denne fisken har da vunnet.
|
I og med
at vi allerede har fire lag som står i hvert sitt hjørne, tenkte jeg det
kunne være like greit å ha haien kommer tilslutt. I tillegg fikk jeg et ønske
om å leke haien kommer forrige tirsdag, så derfor velger jeg å ta med dette i
dagens økt. Samtidig som de får utfordret utholdenheten ved å jogge rundt i
ring og løpe/spurte vekk fra haiene når de kommer.
|
Vise og forklare
|
5 min
|
Avslutning:
Oppsummering
Highfive
|
Hva var gøy, hva var ikke så gøy?
Har de noen ønsker om leiker til neste gang?
Helt tilslutt vil jeg gi alle barna en highfive for innsatsen de har
gjort i dag og det vil forhåpentligvis gi dem en liten «motivasjonsboost» til
neste gang.
|
Jeg velger å spørre barna om hva de syntes var gøy og eventuelt om de
har noen nye leiker de ønsker å leike senere, for å få ett lite hint på hva
dem liker og for å få ny inspirasjon til senere planer. Dette gjør det
enklere for meg og for dem, å få til at vi skal ha det gøy sammen fremover.
|
|
jeg syntes økta idag gikk veldig bra. planen ble fulgt og vi fikk gjennomført alle lekene. valgt å starte økta med at vi sto i en ring og holdt hender, noe som gjorde at alle fulgte bedre med og jeg følte jeg fikk med meg alle, i motsetning til når alle sitter på en rekke og det fort kan bli en del små snakking. følte også organisering og inndeling i lag gikk veldig fint idag. jeg valgte å bestemme lagene selv og ikke la de få velge fritt da det kan bli en del sutring.
SvarSlettFin plan, og bra oppsumering
SvarSlett