Aktive Lokalsamfunn

fredag 13. november 2015

Torsdag 19.11.15 Gøy i Gymsalen.

Sted: Raumyr skole, gymsalen
Tid: 14.30-15-15 dato: 19.11.15
Aldersgruppe: 4.klassinger


Øktplan
 SFO
Raumyr skole

Tema: elevens forslag.
Mål: Utfordre elevene gjennom varierte leker og bli kjent med hverandre.

Ferdighetsmål: Mestre øvelsene og ha det gøy. 
Kunnskapsmål: Bli bedre kjent med oss som instruktører
Holdningsmål: Høre på beskjeder og gjennomføre øvelsene vi har planlagt
Tid
Hva
Hvordan
Hvorfor
Metode
7 min









 8 min
Generell oppvarming:

Dansestopp





Spesiell oppvarming:

Dansk stikkball
Spiller musikk mens barna danser eller er i aktivitet i alle fall. Når musikken stopper skal barna også stoppe. 
Vi kan se om barna skal ryke ut eller ikke. Hva er barna vant til?


Alle mot alle, tre skritt med ballen. Den som blir skutt må gå ut på sidelinjen helt til den som skøyt deg blir skutt selv.
Dersom det blir lite aktivitet bytter vi til at de må ta 5 spensthopp, før de er inne igjen.
For at de store muskelgruppene skal bli varme. Starte økta med noe som er gøy, så elevene blir motiverte.

Dette er en av aktivitetene det har vært stor etterspørsel etter blant jentene.  

Dette skaper aktivitet og noen får kanskje litt konkurranseinstinkt sånn at aktiviteten blir enda høyere.

Dette er en slags innledning til den aktiviteten vi skal ha etterpå
Vise og forklare








Vise og forklare

Være tydelig med      reglene:
®    Hodet er treff
®    Tar du imot ballen er det treff på kasteren.


25 min











Hoveddel:



Kanonball på lag
Deler inn i to lag som selv velger konge.
®    Kongen kommer ut når det ikke er noen igjen ute på banen.
®    Kongen har tre liv.
Lagkonkurranse som styrker samholdet i gruppa, samt gir motivasjon og er morsomt.
Vise og forklare – være tydelig med reglene:
®    Hodet er treff
®    Tar du imot ballen er det treff på kasteren.
5 min
Avslutning
Oppsummering av økta, spørre elevene hva de synes. Og om de har noen forslag til hva vi kan gjøre i de andre øktene.




2 kommentarer:

  1. Ønsker refleksjon i etterkant. Skriv kommentarer her om hvordan økten gikk og reflekter over planen og holdninger dine.

    SvarSlett
  2. denne økta gikk veldig bra! vi hadde et lite problem med at flere av barna ikke fikk lov til å være med pga rampete oppførsel i gymsalen dagen før. Selvom vi var få ble det god aktivitet. vi hadde først dansestopp noe dem likte veldig godt, deretter hadde vi dansk stikkball, men kunne ikke gjennomføre kanonball siden vi var så få. det var også mange som dro før vi var ferdig så vi var bare 2 stykker som var der det siste kvartere. De siste 15 minuttene hadde vi hjørnefotball, her måtte jeg om emilie være med så vi fikk to lag. siden det var få med var jeg og emilie mye med i aktivitetene.

    SvarSlett