NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 19.11.2015
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal klare trave over bommer i trav, og lage
volter i trav
Kunnskapsmål-Elevene ha kunnskap om hvordan man følger hestens
rytme i travlettridning på slutten av timen.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
UTSTYR: Hjelm, vest, kjegler, bommer, hest med sal og
hodelag
Målgruppe:
Barn fra 8-12 år
Antall: 4 barn
|
|
Oppvarming
(Generell del)
10 min
(Spesiell del)
10 min
|
Alle tar med hjelm og vest. Og hestene skal børstes
og sales på. Hver får utdelt hver sin hest. Alle må stramme salgjorden og
tilpasse stigbøylene. Så skal alle sette seg på hesten
Skritte opp gårdsveien.
|
Alle går først på salrommet og henter hjelm og vest.
Når alle hestene er delt ut, tar hver elev sin hest. De begynner å tilpasse
stigbøyler og stramme salgjord. Jeg går og sjekker at alle får gjort dette
riktig. Og hjelper alle på hesten. I starten når det er mange som ikke har
gjort dette før, har jeg noen jenter som hjelper meg med timen. Så alle
nybegynnere får litt ekstra hjelp i starten.
Alle sitter på hestene og skritter opp gårdveien,
rundt huset ved veien. Nå er alle flinke nok til å ri uten leier.
|
Av sikkerhetsmessige grunner må alle ha på hjelm og
vest. Og hestens utstyr må være satt på riktig, og salgjorden strammes, hvis
ikke kan det oppstå farlige situasjoner. Dermed er dette veldig viktig at
blir sjekket på alle.
Hestene må varmes opp, og rytterne får ri litt
utenfor ridebanen. Dermed blir det litt mer variert, og mest mulig gøy for
elevene.
|
Oppgavestyrt
Oppgavestyrt
|
Hoveddel:
10 min
20 min
|
Skritte i firkantsport
rund kjeglene. De skal øve på å stoppe, og ri frem igjen. I tillegg ri på
diagonal fra en kjegle til en annen. Ri gjennom slalåmer, og over bommer.
Ri i trav, og øve på
lettriding.
Ri ulike slalåmer, volter,
og over bommer i trav. I tillegg lage små volter i trav
|
Jeg setter opp kjegler i
hjørnene i en firkant, på halve banen. Jeg gir dem beskjed og hva de skal
gjøre, og når de skal ri diagonaler, stoppe, og ri frem igjen.
Jeg setter opp slalåmer de
skal ri gjennom, og legger ut tre bommer etter hverandre som de skal ri over.
Starter med å trave på
firkantsporet uten leiere. Så setter jeg opp kjegler i en slalåm, og rytterne
skal prøve å styre hestene gjennom denne, uten leier i trav. De skal trave
volter. Og gjennom en lett slalåm, og noen få bommer i trav. Gir dem beskjed
om å lage små volter på et bestemt sted de rir forbi hver gang
|
For at rytterne skal lære
å få kontroll på hestene i rolige bevegelser.
Bruker ikke hele banen,
for det er lurt å alle mest mulig samla, slik at jeg har full kontroll. Alle
skal øve på å styre, stoppe og ri frem på denne måten. Alle skal styre
gjennom slalåmer, og over bommer uten leier.
Slalåmen er for at
rytterne skal klare å styre hestene helt selv, og dette viser de ved å gjøre
det gjennom slalåm som er litt mer krevende.
De skal ha en god rytme i
lettridningen, og være følsomme i bevegelsene. De får også utfordring med å
styre gjennom slalåm og over bommer, samtidig som de traver. I tillegg lage
små volter i trav Dette foregår uten leier.
|
Oppgavestyrt
Oppgavestyrt
|
Avslutning:
10 min
30 min(sale
av etter timen, børste og slippe ut)
|
Skritte
hestene ned som en rolig avslutning. Sette hestene tilbake i stallen, og sale
de av, og børste.
|
Alle skritter
hestene rundt huset, slik vi startet. Så skritter vi til stallen, går av dem,
og hestene settes på plass. De sales av og børstes.
|
Hestene skal
skrittes ned som en avslutning på økten, dette er enda mer viktig når elvene
traver mer i løpet av timen for å forhindre skader på hestene. Så går alle av
hestene og setter de tilbake, dette er noe som må gjøres.
Vi saler av
hestene og børster dem, dette skal elevene være med på, slik at de forstår
alt som må gjøres med hesten, og hvor viktig det er.
|
Oppgavestyrt
|
Elvene klarer nå å ri alene i trav lettridning. Det må terpes litt mer på å klare å ha tyngdepunktet i foten rett ned, og ikke frem mot hesten. Noen av hestene tuller litt fordi de vil følge etterhverandre, derfor må jeg tenke over hvilke hester jeg setter til å ris først i rekken. Neste gang er elevene klare for å få en ny utfordring med å prøve gallopp.
SvarSlett