Hei!
Mitt navn er Sigrid Hotvedt. Jeg er 18 år og går 3. året på Kongsberg videregående skole idrettsfag. Jeg driver med sprangridning, 4h og litt volleyball. :)
Aktive Lokalsamfunn
Viser innlegg med etiketten Sandsvær ryttersportsklubb. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Sandsvær ryttersportsklubb. Vis alle innlegg
tirsdag 13. september 2016
tirsdag 23. februar 2016
Ridekurs uke 8
|
ØKTPLAN
|
|
|||||
|
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 25.02.2016
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal prøve galopp.
Kunnskapsmål-Lære hvordan man fatter galopp.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
tirsdag 16. februar 2016
Ridekurs 18.02
|
ØKTPLAN
|
|
|||||
|
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 18.02.2016
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal mestre tempovekslinger, og prøve å ri på
riktig diagonal.
Kunnskapsmål-Lære hvordan man rir på riktig diagonal
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
onsdag 10. februar 2016
Ridekurs uke 6
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 11.02.2016
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal mestre tempovekslinger, og lære å ri på riktig
diagonal.
Kunnskapsmål-Lære hvordan man rir på riktig diagonal
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
mandag 8. februar 2016
Periodeplan uke 6-8
Periodeplan uke 6-8
Trener: Pernille Susaas Holt
Aldersgruppe: 8-12 år
Ridning på et grunnleggende nivå
Mål for perioden: Ri på riktig
diagonal. Klare tempovekslinger, og travnedsittende. I tillegg være forberedt
for galopp, og eventuelt prøve dette på slutten av perioden.
Sted: Komnes Gård
onsdag 3. februar 2016
Ridekurs uke 5
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 04.02.2016
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal mestre tempovekslinger, og lære å ri på riktig
diagonal.
Kunnskapsmål-Lære hvordan man rir på riktig diagonal
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
mandag 25. januar 2016
Ridekurs uke 4
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 28.01.2016
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal mestre tempovekslinger, og trav nedsittende.
Kunnskapsmål-Elevene skal ha kunnskap om hvordan man kan gjøre
tempovekslinger i en gangart.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
søndag 17. januar 2016
Ridekurs uke 3
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 21.01.2016
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal mestre tempovekslinger, og trav nedsittende.
Kunnskapsmål-Elevene skal ha kunnskap om hvordan man kan gjøre
tempovekslinger i en gangart.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
søndag 10. januar 2016
Ridekurs uke 2
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 14.01.2016
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal mestre tempovekslinger, og trav nedsittende.
Kunnskapsmål-Elevene skal ha kunnskap om hvordan man kan gjøre
tempovekslinger i en gangart.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
tirsdag 5. januar 2016
Periodeplan uke 2-5
Periodeplan uke 2-5
Trener: Pernille Susaas Holt
Aldersgruppe: 8-12 år
Ridning på et grunnleggende nivå
Mål for perioden: Trave selvstendig
(utenfor rekke) rundt i hele ridehallen. Kunne ri lettridning på riktig diagonal, overganger,
tempovekslinger og travnedsittende.
Sted: Komnes Gård
onsdag 2. desember 2015
Ridekurs på Komnes Gård
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 03.12.2015
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal mestre tempovekslinger, og trav
nedsittende.
Kunnskapsmål-Elevene skal ha kunnskap om hvordan man kan gjøre
tempovekslinger i en gangart.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård | ||||||
onsdag 25. november 2015
Komnes Gård
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 26.11.2015
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal prøve galopp, og få hestene i galopp
selv.
Kunnskapsmål-Elevene ha kunnskap om hvordan hestenes gangart
galopp kjennes ut.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
mandag 23. november 2015
Komnes Gård, Periodeplan uke 47-49
Periodeplan uke 47-49
Trener: Pernille Susaas Holt
Aldersgruppe: 8-12 år
Nivå: Nybegynner kurs
Mål for perioden: Trave lettridning
uten leier med hesten, og prøve galopp.
Sted: Komnes Gård
Antall: 4 elever
Antall: 4 elever
onsdag 18. november 2015
Ridekurs gang 6
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 19.11.2015
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal klare trave over bommer i trav, og lage
volter i trav
Kunnskapsmål-Elevene ha kunnskap om hvordan man følger hestens
rytme i travlettridning på slutten av timen.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
mandag 9. november 2015
Ridekurs på Komnes Gård
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 12.11.2015
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal klare lettridning uten leier
Kunnskapsmål-Elevene ha kunnskap om hvordan man følger hestens
rytme i travlettridning på slutten av timen.
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård
| ||||||
onsdag 4. november 2015
Komnes Gård 4. økt
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 05.11.2015
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal klare lettridning i noen få takter.
Kunnskapsmål-Elevene skal få mer kunnskap om hvordan man skal
gjennomføre travlettridning
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård | ||||||
torsdag 29. oktober 2015
3. økt Komnes Gård
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 29.10.2015
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal kunne styre, stoppe, og få hesten frem.
I tillegg prøve trav.
Kunnskapsmål-Elevene skal få kunnskap om hvordan man skal
gjennomføre travlettridning
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård | ||||||
2. økt Komnes Gård
ØKTPLAN
|
||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt
DATO: 22.10.2015
Tid: 17.00-18.00
MÅL FOR
ØKTA:
Ferdighetsmål-Elvene skal kunne styre, stoppe, og få hesten frem.
I tillegg prøve trav.
Kunnskapsmål-Elevene skal få kunnskap om hvordan man skal
gjennomføre travlettridning
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
holdning ovenfor hesten.
STED: Komnes Gård | ||||||
onsdag 14. oktober 2015
Komnes Rideskole økt 1
Dato:15.10.2015
Trener: Pernille Susaas Holt
Klokkeslett: 17.00-18.00
Gruppe: Nybegynnere
Sted: Komnes Rideskole
Trener: Pernille Susaas Holt
Klokkeslett: 17.00-18.00
Gruppe: Nybegynnere
Sted: Komnes Rideskole
tirsdag 6. oktober 2015
Komnes Rideskole, Periodeplan uke 42-46
Periodeplan uke 42-46
·
Trener: Pernille Susaas Holt
·
Aldersgruppe: 6-12 år
·
Ridning på et grunnleggende nivå
·
Mål for perioden: Ha kunnskap til å kunne sale
opp hesten til ridetime, og kunne ri hesten i travlettridning rundt på ridebanen.
Abonner på:
Innlegg (Atom)