Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 3. mars 2015

Øktplan Tirsdag 03.03.2015

I dag skal jeg gå igjennom Knebøy m/stang og markløft med de 4 lærerne jeg har fra starten. Og med de 4 nye skal jeg gå igjennom et program der vi skal se på øvelser, rep, serier og vekt (kg). Et eksempel på program er:




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar