Aktiv Lokalsamfunn

tirsdag 17. mars 2020

Allidrett uke 10


Navn: Noah og Simon
Dato: 05.03.20
Målgruppe: Barn 3-5 år
Allidrett, Skrim + KIF
Barna er ganske små, og øktene vil bli lagt opp ukomplisert og med formål om generell aktivitet og bevegelse, som gir barna allsidig bevegelsesminne og koordinasjon. Det skal være morsomt å bevege seg! Allidretten skal også være sosial og en arena som er inngangsporten til senere idrett og et sunt forhold til aktivitet.




Mål for dagens økt: Skape lek og fremme glede gjennom leker vi allerede har prøvd ut en del, som barna er trygge på

Innhold: Lek og hinderløype




Hva
Innhold
Tid
Metode
Hvorfor
OPPVARMING
Velkommen til allidrett – snakker litt kort om hva vi skal gjøre i dag.

Hermegåsa:
En av oss går foran, og en bakerst. Barna skal herme etter den som går først. Vi løper rundt salen

Rødt og grønt lys







Haien kommer








Ca. 5min


10min





10min
Plenum



Apemetoden





Vise og forklar






Vise og forklar



Oppdagende




Vi gjør hermegåsa for å varme opp kroppen. Veldig enkel måte å få barna til å ville være med
HOVEDDEL
Hinderløype:
Setter opp en løype som går rundt hele salen. Her er det en fast rute som barna må gjennom.

Barna og foreldrene hjelper til med å legge ting på plass og rydde inn ting.

Ca. 30min









Ca.10min
Vis og forklar







Utfordrer koordinasjonen, hvor spesielt balanse, øye-hånd/fot blir testet.

I den andre leken blir også samarbeid testet ut.



AVSLUTNING
Barna samles, og vi spør om de synes det var morsomt og om de gleder seg til neste gang. Takk for i dag!
Ca 5min
Plenum


1 kommentar:

  1. Økten gikk ganske greit. Litt rart å være alene uten Noah eller Lars, men jeg så på det som en mulighet til å utfordre meg selv litt. Vi fikk gjennomført alle lekene og hinderløypa fungerte bra.

    SvarSlett