Aktiv Lokalsamfunn

torsdag 5. mars 2020

Øktplan 18.02.2020 - SFO økt 16

Navn: Thea Bidne
Sted: Gamlegrendåsen SFO
Målgruppe: 2.klasse

Dagens aktivitet: ulike lekaktiviteter med fokus på reaksjon 
Hovedmål: ha det gøy mens vi påvirker reaksjonen
Ferdighetsmål: påvirke reaksjonene både med hørsel og visuelt
Kunnskapsmål: lære nye leker som kan påvirke reaksjonen
Holdningsmål: Høre på beskjeder og være stille når jeg snakker og ikke skrike under aktivitet


TID
HVA
HVORDAN
HVORFOR
METODE


 10











10
OPPVARMING:
G - del
do sisten




nappe hale






S - del

kaste ertepose







visuell reaksjon

 en har den og hvis du blir tatt må du sette deg ned på huk og vente til noen kommer og "spyler" ned, da er du fri

alle har en hale hver og skal prøve å nappe andres hale. den som har flest til slutt vinner. jeg kjører flere runder



man står to og to mot hverandre. den ene har to erteposer i hver sin hånd og skal slippe en av disse flere ganger, mens den andre skal prøve å ta i mot før de lander på bakken

jeg deler inn på to rekker, jeg står i midten med en ball som jeg skal kaste og de som står forrest skal da prøve å løpe å ta ballen først

 for å varme opp de stor musklene i kroppen, unngå skader, få igang blodsirkulasjonen osv








forberede tankegangen og hjernen til å reagere



 vise og forklare



vise og forklare








vise og forklare






10
















5














5





5
HOVEDDEL:

snipp og snapp

















mann og mus














visuell reaksjon





fri lek


Man sitter to og to, med ryggen mot hverandre, hvor den ene siden er snipp og den andre snapp. Når jeg sier f.eks snipp skal snippene prøve å løpe til sin ende av rommet, mens snappene skal prøve å ta de før de kommer til veggen (omvendt hvis jeg sier snapp). dette kan man gjøre med ulike varianter ved at de kan sitte på rompa, ligge på ryggen osv. 


alle står på en rekke mens jeg sitter og bestemmer om det skal bli mann eller mus. hvis jeg sier mann skal de stå, og vis jeg sier mus skal de sette seg ned. hvis man reiser seg opp når jeg sier mus eller gjør motsatt av opp og ned er man ute. hvis ingen gjør feil, er det den som var treigest som er ute


samme som i spesiell del i oppvarming, men med lengre avstand og fleer varianter som f.eks å stå med ryggen til 

fri lek hvor de får gjøre hva de vill


 for å trene på lyd


















for å trene på hurtighet og reakjson + konsentrasjon










for å trene på den visuelle reaksjonen


 vise og forklare
















vise og forklare













vise og forklare


 5

AVSLUTTNING:

sette oss i en ring og tøye lett + snakke om økta og komme med eventuelle ønsker til neste gang  



 for å få tilbakemelding 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar