Aktive Lokalsamfunn

onsdag 20. november 2013

Øktplan uke 47 - skiskyting

Her er økplanen for Gruppe 3 i skiskyting:



2 kommentarer:

  1. Flott! Da kommer jeg på besøk i dag for å se på din treningsøkt.

    SvarSlett
  2. En godt gjennomført økt Tonje.

    God øktplan. Kan gjerne se om du kan få inn en G - S - L del i oppvarmingen.

    Du har gode øvelser og med solid porsjon konkurransemoment - det er flott i forhold til oppkjøring til renn.

    Du bør bruke standplassvest - sjekk med Stian
    Utøverne ble litt kald underveis - er det mulig å ta høyde for dette i øvelsene?

    Konkret til neste gang:
    1. Stemmebruk og fløyte - mer bestemt, høyere
    2. Beskjeder - korte og konkrete beskjeder - også motiverende i forhold til arbeidsoppgaver på standplass.

    SvarSlett