Rideskole 07/12/18 kl 17

Hovedtrener: Marte

Dato: 7.desember 2018

Tid: 60 min

Nivågruppe:  Øvet 2

Utstyr:  Bommer

Sted: Stall-K, Ridehallen

Hovedmål: Ri over bommer med kontroll på utvendig skulder.

Fokus: korte tøyler for sidekontroll, trykk med bena og blikket opp og fram.

 

Tid	Hva	Hvordan	Hvorfor	Metode/ kommentar
Oppvarming
5	Innledning Opprop og utdeling av hester.   Påstigning	Gå ut av stallen på riktig side av hesten. Stramme gjord og stille stigbøyler alene.		Jeg går rundt og hjelper til med gjort og påstigning.
5-10min	Generell del Skritte opp	Skritte opp på lange tøyler rundt på firkantsporet. Ta opp tøylene og fordele på to storvolter. Jobbe med runde de på voltene.	Varme opp hestene og rytterne. Få ridning i kroppen igjen.	Jeg går gjennom dagens tema.
10	Spesiell del	Begynne å ri over bommer på langside (tre bommer) Begynne å jobbe med fokuset.	Bli kjent med bomarbeid. Ri hestene i riktig tempo og bli kjent med hvilket tempo hver enkelt hest må gå i.	Gi tilbakemeldinger.
Hoveddel
15-20min                                 10 min	Inn på midten: Presentere fokus i tre klare deler: Blikk Trykk med sjenklene. Støtte på tøylen.   Så bomarbeid på bøyd spor.              Galopp over bom	Ri med utvendig støtte som vi jobbet med forige gang, komme rett på bommene. Her får man øvd på skulderkontroll og finner fort ut om man ikke har god nok kontroll på sidene. Ta med bommene på langsidene for å få framdrift.                    Legger to bommer pr. storvolte. De må komme rett på hver bom på volten i galopp. Legger inn langsider om de har for dårlig sidekontroll, for lite framdrift eller om det er trangt.	Skulderkontroll er viktig ikke bare for å styre hesten, men når de etter hvert skal begynne å lære mer om å løsgjøre hestene er det vesentlig å ha kontroll på sidene.             Høyere tempo gir høyere vanskelighetsgrad. Få trent på galopp hver time.	Tilbakemelding. Vise og forklare med tøylene.
Avslutning
10min	Trave ned       Skritte av	Trave lett i en lengre form. Prøve å runde hestene på volter.   Skritte på lange tøyler på firkantsporet. Rose hestene.	Avslutte økten. Bli mer bevegelig i hestens sider. Få ned pulsen. Unngå skader og kolikk.	Jeg oppsummerer timen.   Jeg gir tilbakemelding til hver enkelt og tar ønsker for neste gang.