Allidrett uke 49
Øktplan
Navn: Knut Ole Magnussen, Malin Raknes Artmann og
Tiril Ellingsen
|
Dato: 06.12.18
|
Målgruppe: Barn 4-5 år (f.2013-2014)
|
Allidrett, Skrim + KIF
|
Barna er ganske små, og øktene vil
bli lagt opp ukomplisert og med formål om generell aktivitet og bevegelse,
som gir barna allsidig bevegelsesminne og koordinasjon. Det skal være morsomt
å bevege seg! Allidretten skal også være sosialt og en arena som er inngangsporten
til senere idrett og et sunt forhold til aktivitet.
Mål for dagens økt: Ha det gøy mens vi trener koordinasjonen.
Ferdighetsmål: Utvikle de koordinative egenskapene.
Holdningsmål: Ha det gøy!
|
Hva
|
Innhold
|
Tid
|
Metode
|
Hvorfor
|
|
OPPVARMING
|
Velkommen til allidrett – snakker
litt kort om hva vi skal gjøre i dag.
Vi tar en runde der alle sier
navnet sitt slik at de nye får høre navn og de andre får vite navnet til de
nye.
Hermegåsa:
En av oss løper foran, og en
bakerst. Barna skal herme etter den som løper først. Vi setter på musikk og
gjør ulike øvelser i takt med musikken. Til slutt samles vi i en ring slik at
barna ser oss også fortsetter de å herme etter oss.
Ordre:
La barna løpe fritt rundt på et område. Etter hvert begynne å rope
ordre. For eksempel «Sitt!», «Ligg på rygg!» eller «Ligg på magen!». Barna
skal gjennomføre beskjeden fortest mulig.
|
Ca 20 min
|
Plenum
|
For å få en naturlig intro på
økten og allidretten i seg selv.
For å varme opp kroppen, og for at
barna skal begynne å vende seg til aktivitet.
Denne leken utfordrer
reaksjonsevnen til barna.
|
|
HOVEDDEL
|
- j
Stafett:
Setter opp en løype hver side av hallen. Starter med å rulle, før de
skal hoppe over en hindring, balansere på en benk og til slutt kaste opp i
ett mål med en ball.
Hinderløype:
Vi setter opp en hinderløype som
barna får leke i på slutten av økten.
Plan B leker:
Hauk og due
Bil og sjåfør
|
Ca 35 min
|
Vis og forklar
Situasjons- betinget læring |
I stafetten utfordres barna på
flere måter. Både balanse, romorientering, øye-hånd og krafttilpasning.
Hinderløypen stiller også krav til
samtlige av de koordinative egenskapene.
|
|
AVSLUTNING
|
Barna samles, og vi spør om de
synes det var morsomt og om de gleder seg til neste gang.
|
Ca 5 min
|
Plenum
|
Opplegget funket veldig bra. Hinderløype har funket de gangene vi har hatt det og barna koser seg veldig når vi har det. Vi prøvde å sette opp sånn at de ikke skulle komme borti gulvet og at de skulle bruke turnringene til å slenge seg over, slik at det ikke skule bli kø og det funket. Vi prøvde at barna skulle hjelpe til å sette ut ting, og det funket egentlig ganske bra. Funket bedre 2. Gangen enn første, så hvis vi får inn en rutine på det tror jeg det skal funke ganske bra. God økt og det virket som barna koste seg
SvarSlettFine øktplaner i uke 46-49 og gode refleksjoner.
SvarSlettSavner øktplan for uke 50