Sted: Kongsberg skisenter, Funkelia
Tid: 18.00-19.30
Aldersgruppe: 4-8 år
Øktplan
KIF skiskole |
||||
Tema: barnebakken-storebakken
Mål: bli kjent/trygg med storebakken
|
Ferdighetsmål: Mestre øvelsene og ha det gøy.
Kunnskapsmål: Bli bedre kjent med oss som instruktører
Holdningsmål: Høre på beskjeder og gjennomføre øvelsene vi har
planlagt
|
|||
Tid
|
Hva
|
Hvordan
|
Hvorfor
|
Metode
|
Første tur:
20 min
På toppen
18.15
Nede
18.35
|
Store svinger i turisten.
|
Kjøre på
rekke etter meg, ca. 2 meter mellom hver person.
|
Bli kjent med bakken, siden dem aldri har kjørt i den ‘’ store’’
bakken før.
|
Vise og forklare først, så apemetoden.
|
Andre tur:
20 min
På toppen
18.45
Nede
19.05
|
Store svinger i turisten.
- Hendene
på hjelmen
- Hendene
på knærne
- Hendene
rett ut (fugl)
- Holde
rett fram å svinge i ‘’rattet’’ når man svinger.
|
Kjøre på rekke etter meg,
ca. 2 meter mellom hver person.
|
Utfordre dem. Dem må fokusere på noe annet å bare svinge. Dem jobber
også med balansen.
|
Vise og forklare først, så apemetoden.
|
Tredjetur:
På toppen
19.15
Nede
19.30
|
Store svinger i turisten.
- Hendene
på hjelmen
- Hendene
på knærne
- Hendene
rett ut (fugl)
- Holde
rett fram å svinge i ‘’rattet’’ når man svinger.
|
Kjøre på rekke etter meg,
ca. 2 meter mellom hver person.
|
Utfordre dem. Dem må fokusere på noe annet å bare svinge. Dem jobber
også med balansen.
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar