Periodeplan uke 43-46

Periodeplan J02
En kort oversikt over hvor fokuset skal være på treningene til og med uke 46. 


Trener hver mandag i Skrimhallen kl 16-17

Uke 43
Hovedfokus er pådrag og viderespill. Hvordan skape et godt rullespill.

Uke 44
Fokus er på enkle kryss, utspill til kant og innspill til linje.

Uke 45
Hurtighetstrening og øving på offensivt forsvar.

Uke 46

Bedre hurtighet og styrke gjennom lek og stafetter.