Aktive lokalsamfunn - Kongsberg

Aktive Lokalsamfunn

onsdag 19. februar 2014

Styrkeøkt med Cato

Lagt inn av Geir Klevstad kl. 09:52

Send dette via e-post Blogg dette!Del på Twitter Del på Facebook Del på Pinterest

Etiketter: foto, KifFotball

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)

Tilbakemeldinger fra klubbene

Tilbakemelding

Bildegalleri - fra aktivitet

foto

Øktplaner per idrett

Allidrett (236)
Alpint (29)
Badminton (12)
Basistrening (18)
Basketball (111)
boksing (1)
Cheerleading (53)
dressur ridning (26)
FormulaK (8)
Fotball (817)
Friidrett (26)
Frisbeegolf (1)
Friskliv Kongsberg (20)
golf (4)
Hockey (20)
Håndball (467)
Ishockey (31)
Judo (13)
Kampsport (1)
Klatring (111)
Kroppsøving KOVS (41)
Langrenn (533)
Orientering (28)
Padling (19)
Ridning (68)
SFO (383)
Skihopp (17)
Skiskyting (161)
Skøyting (2)
Styrketrening (2)
svømming (67)
Turn (91)
Volleyball (2)

VG3 elever

Aksel S (5)
aleksanderAV (4)
Andreas A (7)
Ane K (4)
Carmen O (14)
Cecilia E. O (9)
Christian H (1)
DanielSN (2)
Eivind BO (4)
Guro R (3)
Hanna J (6)
HennyN (1)
Ingrid B.S. (5)
JennyJ (4)
Johanna L (4)
Jonas R (7)
JonasA (1)
Julie B (9)
Kaja Ø (3)
Kristiane S (2)
Maren N (7)
Oscar S (2)
Pia K (1)
SelmaS (4)
vilde k (6)

Søk

Bloggarkiv

► 2024 (37)
- ► mars (15)
- ► februar (11)
- ► januar (11)

► 2023 (144)
- ► desember (9)
- ► november (29)
- ► oktober (37)
- ► april (1)
- ► mars (6)
- ► februar (29)
- ► januar (33)

► 2022 (618)
- ► desember (11)
- ► november (42)
- ► oktober (24)
- ► april (8)
- ► mars (96)
- ► februar (210)
- ► januar (227)

► 2021 (750)
- ► desember (101)
- ► november (218)
- ► oktober (154)
- ► september (51)
- ► april (1)
- ► mars (37)
- ► februar (104)
- ► januar (84)

► 2020 (570)
- ► desember (62)
- ► november (125)
- ► oktober (123)
- ► august (29)
- ► mars (48)
- ► februar (79)
- ► januar (104)

► 2019 (489)
- ► desember (54)
- ► november (108)
- ► oktober (87)
- ► september (8)
- ► august (23)
- ► april (4)
- ► mars (51)
- ► februar (68)
- ► januar (86)

► 2018 (590)
- ► desember (48)
- ► november (90)
- ► oktober (87)
- ► juni (2)
- ► mai (57)
- ► april (53)
- ► mars (83)
- ► februar (71)
- ► januar (99)

► 2017 (433)
- ► desember (54)
- ► november (98)
- ► oktober (108)
- ► september (32)
- ► mai (2)
- ► april (4)
- ► mars (35)
- ► februar (38)
- ► januar (62)

► 2016 (317)
- ► desember (32)
- ► november (88)
- ► oktober (45)
- ► september (25)
- ► juni (1)
- ► mai (1)
- ► april (5)
- ► mars (25)
- ► februar (47)
- ► januar (48)

► 2015 (354)
- ► desember (20)
- ► november (59)
- ► oktober (48)
- ► september (30)
- ► august (1)
- ► mai (1)
- ► april (3)
- ► mars (56)
- ► februar (71)
- ► januar (65)

▼ 2014 (356)
- ► desember (23)
- ► november (69)
- ► oktober (42)
- ► september (8)
- ► august (22)
- ► juni (3)
- ► mai (14)
- ► april (14)
- ► mars (49)
- ▼ februar (59)
  - Basisøkt
  - Øktplan uke 9
  - Trening uke 9
  - Trening 18.02
  - Treninga i morgen
  - Styrkeøkt med Cato
  - Bilder Julie sin treningsøkt med fotball
  - Statisk og dynamisk styrke
  - Judo Kidsa
  - Økt uke 8
  - Treningsøkt uke 8
  - Øktplan for Orientering 17.02
  - Treningsplan uke 8
  - Plan for dagens økt
  - Økt uke 7
  - Styrke og utholdenhets økt
  - IBK Håndball
  - Mjøndalen Fotball
  - Trening 12.02
  - Periodeplan uke 7-11
  - Øktplan Uke 7
  - Judo Kidsa!
  - uke 7
  - Trening søndag 09.02
  - Trening uke 7
  - Øktplan 10.02.2014, uke 7
  - Plan for uke 6
  - Treningsplan uke 7
  - Trening 04.02.
  - Fotballtrening for HSH Jenter 16
  - 2. økt etter juleferien
  - økt uke 6
  - Periodeplan
  - Periodeplan for februar
  - Preiodeplan uke 7-11
  - Fotball økt ...
  - FriskLiv: Logg for uke 4 & 5
  - Øktplan skiskyting, uke 6
  - Periodeplan Orienterng
  - Fotball økt ...
  - Fotball økt ...
  - Fotball økt ...
  - FunBattle med FriskLiv uke 6
  - Økt uke 6
  - Uke 6
  - Oppdatering for uke 7
  - Svene IL 05.02.14
  - Fotball økt ...
  - Øktplan med J10 05.02.14
  - Judo uke 5
  - Uke 6
  - Uke 6 - 04.02
  - Treningsplan for uke 6
  - håndball trening 04.02.2014
  - Styrke og utholdenhets økt  NAVN: Ca...
  - Øktplan 28 januar
  - Øktplan 03.02.2014, uke 6
  - Treningsplan uke 6
  - Øktplan badminton uke 5
- ► januar (53)

► 2013 (207)
- ► desember (51)
- ► november (71)
- ► oktober (76)
- ► september (5)
- ► august (1)
- ► april (1)
- ► mars (1)
- ► februar (1)

Bidragsytere

Aksel Sylte
Andreas Almås
Ane Kjenaas
Angelica
Carmen
Cecilia Engen Omholt
Christian Haare
Damien Renard
Daniel Skullestad Nilsen
Eivind
Frederic
Guro Røgeberg
Hanna Jakobsen
Hege Pernille Trollerud
Henny Nicolaysen
Idrettsfag Kongsberg
Ingrid
Jenny Johannessen
Johanna Dale Lysaker
Jonas Arefjord
Jonas Rød
Julie Førli Brunvatne
Kaja Juliane Østby
Kristiane
Maren Nyheim
Pia Klokseth
Selma Sembsmoen-Schleis
Stian Birkeland
Vilde Klausen
aleksander
oscar

Enkel-tema. Drevet av Blogger.