Aktive Lokalsamfunn

onsdag 5. februar 2014

FriskLiv: Logg for uke 4 & 5



Uke 4 - tirsdag 21.januar 2014
Denne økta bestod av volleyball-øvelser og volleyball-spill mot slutten. Vi var 8-9stk, og fikk til slutt til veldig bra spill. På starten av "kampen" tillot vi et sprett i bakken (Eurovolley) for å få til bedre samspill og spillforståelse. Når samspillet og kontrollen ble bedre, fjernet vi denne regelen og spilte vanlig volleyball.
Veldig bra økt!

Uke 5 - tirsdag 28.januar 2014
Her spilte vi fotball og hadde fotballrelaterte øvelser (hinderløype med ball, pasningsøvelser osv). Det møtte opp 9stk, noe som fungerte veldig bra i forhold til banestørrelse og aktivitetsnivå. Siste del av økta ble brukt til spill, og aktivitetsnivået var veldig bra. Alle var motiverte, og alle var med i spillet.
Også en veldig god økt!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar