Aktive Lokalsamfunn
Viser innlegg med etiketten TellefA. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten TellefA. Vis alle innlegg
søndag 8. mars 2020
søndag 1. mars 2020
onsdag 12. februar 2020
Øktplan uke 8
Tema: Koordinasjon
Mål: Utfordre koordinative egenskaper, gjennom rokkeringer, ballaktivitet og ballonger.
tirsdag 11. februar 2020
uke 7
Tema: Koordinasjon
Mål: Utfordre koordinative egenskaper, gjennom rokkeringer, ballaktivitet og
ballonger.
MERK; Det er svært varierende fra økt til økt
hvor langt vi kommer i opplegget, pga øvelsestilpasning og ønsker fra utøverne.
De er også trygghetsorienterte som gjør at vi alltid velger å kjøre økter med
stor likhet som økten før.
søndag 2. februar 2020
Uke 6
Tema: Koordinasjon
Mål: Utfordre koordinative egenskaper, gjennom rokkeringer, ballaktivitet og
ballonger.
søndag 26. januar 2020
Øktplan uke 5
Tema: Koordinasjon
Mål: Utfordre koordinative egenskaper, gjennom ballaktivitet, ballonger og
rokkeringer.
lørdag 18. januar 2020
søndag 12. januar 2020
søndag 5. januar 2020
søndag 15. desember 2019
søndag 8. desember 2019
tirsdag 3. desember 2019
mandag 2. desember 2019
Uke 49
Tema: Basketball
Mål: Bli bedre med ballen i hendene
Tid: 45-60 min (brukerne går på forskjellige
tidspunkter ut i økta, fordi de blir hentet i taxi)
Utstyr: Basketballer
Sted: Gymsalen på Raumyr
Målgruppe: Psykisk Utviklingshemmede
Ferdighetsmål: Bli mer komfortabel og stabil med
ballen i hendene
Kunnskapsmål: Lære at for å bli god i basket må man
kunne håndtere ballen på hensiktsmessige måter.
Holdningsmål: Være tålmodige med lagkamerater og
motivere hverandre
mandag 25. november 2019
Øktplan uke 47
Tema: Basketball
Mål: Bli trygge på hverandre i spill
Tid: 45-60 min (brukerne går på forskjellige
tidspunkter ut i økta, fordi de blir hentet i taxi)
Utstyr: Basketballer
Sted: Gymsalen på Raumyr
Målgruppe: Psykisk Utviklingshemmede
Ferdighetsmål: Få til gode sentringer til hverandre
Kunnskapsmål: Lære at spill i basketball krever
samarbeid og å gjøre hverandre gode
Holdningsmål: Være tålmodige med lagkamerater og
motivere hverandre
søndag 17. november 2019
Øktplan uke 47
Øktplan uke 47
Tema: Lek i sal
Mål: Utøve idrettsglede gjennom lekpreget aktivitet
som skaper samhold og trygghet
Tid: 2 timer
Utstyr: Basketballer, fotballer, fotballmål,
erteposer, kjegler og rokeringer
Sted: Lågen arbeidstjenester, Raumyr Skole
Målgruppe: Psykisk utviklingshemmede
Ferdighetsmål: Ha troen på seg selv, utøve fysiske
ferdigheter som kast, skudd og øvelser som utfordrer motorikk og koordinasjon.
Kunnskapsmål: Lære å tenke litt nytt innenfor de
forskjellige idrettene, som at i fotball er innkastene også viktig, og at flere
kan føle seg inkludert gjennom å bare justere og tilpasse aktiviteten.
Holdningsmål: Synes det er gøy å være i aktivitet,
føle seg inkludert og ha lyst til å være med neste gang. Vi har sett nå etter
et par ganger at enkelte syntes oppleves litt påtvunget og kjedelig, og det er
derfor viktig for oss å nå ut til alle og enhver. Vi vil kanskje ikke klare
dette for hver gang, men prioritere å skulle inkludere flere og tilpasse så
alle skal føle seg sett og gjøre noe de synes er gøy.
søndag 3. november 2019
Øktplan uke 45
Tema: Lek i sal
Mål: Utøve idrettsglede gjennom lekpreget aktivitet som skaper samhold og trygghet
Tid: 45 min
Utstyr: Basketballer, fotballer, fotballmål, erteposer, kjegler og rokeringer
Sted: Raumyr Skole
Målgruppe: Psykisk utviklingshemmede
Ferdighetsmål: Ha troen på seg selv, utøve fysiske ferdigheter innenfor kast og skudd.
Kunnskapsmål: Lære å tenke litt nytt innenfor de forskjellige idrettene, som at i fotball er innkastene også viktig, og at flere kan føle seg inkludert gjennom å bare justere litt på basketkurven.
Holdningsmål: Synes det er gøy å være i aktivitet, føle seg inkludert og ha lyst til å være med neste gang. Vi har sett nå etter et par ganger at enkelte syntes oppleves litt påtvunget og kjedelig, og det er derfor viktig for oss å nå ut til alle og enhver. Vi vil kanskje ikke klare dette for hver gang, men prioritere å skulle inkludere flere og tilpasse så alle skal føle seg sett og gjøre noe de synes er gøy.
Vi velger kjøre samme økt som forrige gang, for å fortsette bli kjent i sal. Opplegget fungerte veldig bra, og brukerne slipper å forholde seg til masse nytt hver gang. Ta oss tid til avslutningsdel for å høre hva de synes.
søndag 27. oktober 2019
Øktplan uke 44
Tema: Lek i sal
Tema: Lek i sal
Mål: Utøve idrettsglede gjennom lekpreget aktivitet som skaper samhold og trygghet
Tid: 45 min
Utstyr: Basketballer, fotballer, fotballmål, erteposer, kjegler og rokeringer
Sted: Raumyr Skole
Målgruppe: Psykisk utviklingshemmede
Ferdighetsmål: Ha troen på seg selv, utøve fysiske ferdigheter innenfor kast og skudd.
Kunnskapsmål: Lære å tenke litt nytt innenfor de forskjellige idrettene, som at i fotball er innkastene også viktig, og at flere kan føle seg inkludert gjennom å bare justere litt på basketkurven.
Holdningsmål: Synes det er gøy å være i aktivitet, føle seg inkludert og ha lyst til å være med neste gang. Vi har sett nå etter et par ganger at enkelte syntes oppleves litt påtvunget og kjedelig, og det er derfor viktig for oss å nå ut til alle og enhver. Vi vil kanskje ikke klare dette for hver gang, men prioritere å skulle inkludere flere og tilpasse så alle skal føle seg sett og gjøre noe de synes er gøy.
lørdag 19. oktober 2019
tirsdag 8. oktober 2019
Øktplan uke 42
Tema: Bli kjent
Mål: Utøve idrettsglede gjennom lekpreget aktivitet
som skaper samhold og trygghet
Tid: 45 min
Utstyr: Pen og papir
Sted: Lågen Arbeidstjenester
Målgruppe: Psykisk utviklingshemmede
Ferdighetsmål: Utøve sosiale ferdigheter og gå utenfor
komfortsonen gjennom leker som krever at alle deltar i like stor grad
Kunnskapsmål: Lære hverandre å kjenne og lære nye
morsomme leker
Holdningsmål: Bli kjent og synes det er gøy
Abonner på:
Innlegg (Atom)