Jeg hadde treningen alene i dag. Det gikk veldig fint. Det var mange jenter på treningen i dag, så jeg gjorde noen endringer på min egentlige plan - fordi jeg var alene som trener. Jeg kjørte oppvarmingen som planlagt, men gjorde en endring i hoveddelen. I stedet for hurtighetsøvelsene,valgte jeg en øvelse som gikk på spill, samarbeid og kontroll på ball (Liverpool) - jentene syntes denne øvelsen er veldig morsom, og det funket bra som en innledning til spill. Vi brukte også mer fokus på spill denne økten, der de fikk begrensninger og oppgaver i løpet av kampene. Vi avsluttet med nedjogging og enkel tøyning.
Jeg hadde treningen alene i dag. Det gikk veldig fint. Det var mange jenter på treningen i dag, så jeg gjorde noen endringer på min egentlige plan - fordi jeg var alene som trener. Jeg kjørte oppvarmingen som planlagt, men gjorde en endring i hoveddelen. I stedet for hurtighetsøvelsene,valgte jeg en øvelse som gikk på spill, samarbeid og kontroll på ball (Liverpool) - jentene syntes denne øvelsen er veldig morsom, og det funket bra som en innledning til spill. Vi brukte også mer fokus på spill denne økten, der de fikk begrensninger og oppgaver i løpet av kampene. Vi avsluttet med nedjogging og enkel tøyning.
SvarSlett