Vurderingsøkt på teknikkskolen

I dag var det Mads, Martin og Even som stod i fokus. De leverte en meget god økt. Gode forhold på kunstgresset i idrettsparken. Spennende å se endringen som har skjedd med guttene i trenerrollen. Tydelig at det er gjennom god og målrettet praksis læring skjer.

Trening 05.03

ØKTPLAN

NAVN:   Sander Meloun Fossen                                                                                  DATO: 05.03.2015 MÅLGRUPPE: barn i 10 - 11 års alderen MÅL FOR ØKTA: Periodemål: fokusere på mottak og nærteknikk. Ferdighetsmål: forbedre lagets nærteknikk med spesielt fokus på mottak. Kunnskapsmål: spillerne skal kjenne til viktige faktorer for å få kjapp kontroll over ballen og faktorer for en bra første berøring. Holdningsmål: skape god fotballkultur, og vri spillernes fokus til det som er viktig for at de skal bli fotballspillere. STED: Hallen

Håndballtrening for J03

Da er vinterferien slutt, og det er på tiden å komme igang igjen. Nå er det en stund siden jeg har vært der siden jeg en gang var syk og det har vært vinterferie. I denne økten skal vi ha fokus på skudd og finter. Vi skal spesielt ha fokus på skudd plassering. De hadde også et ønske om å lære underarm skudd, så jeg skal prøve å lære dem det. I denne økten blir det en veldig generell innføring av finter og skudd, også skal vi bygge videre på dette i neste trening med litt mer krevende øvelser som duellspill osv.

Mathias S - 10-11 års gutter på gamlegrendsåsen

Mathias Save instruerer gutter 10 og 11 på gamlegrendåsen skole. Mye leikpreget trening med fokus på basketballferdigheter.

Besøk og vurdering 2 av Sigurd - Treningsgruppe 9-10 år IL Bevern Langrenn

Stiv heks er en slager på ski uten staver. Da får Sigurd frem fin teknisk og lystbetont jobbing i fristil/skøyting.

Øktplan 03.03.2015

ØKTPLAN

NAVN: Matias Kollerud og Andreas Gundersen                                                                            DATO: 03.03.2015 MÅL FOR ØKTA: Målet for økta er å ha det moro med dans, samtidig som at elevene lærer seg grunnleggende dansetrinn. STED: Idrettshallen UTSTYR:

Teknikkskolen Periodeplan

Periodeplan

Økt nr:	Dato:	Innhold: Hovedmål er tilslag. Flere elementer på plass for å mestre dette.
13	8.03	Retningsbestemt mottak og tilrettelegging.
14	15.03	Orientering, bevegelse og retningsbestemt mottak.
15	23.03	Turnering. Fokus på de elementene vi har jobbet med

Øktplan 17.03.15

Dette er øktplanen for 3. klassingene på Gamlegrendåsen den 17.03.15. Hovedfokuset denne økta er ballbehandling.

KIF hockeyskole tirsdag 03.03.15

ØKTPLAN

NAVN:  Daniel Baekken                                                                                                            DATO: 03.02.15 MÅL FOR ØKTA: Forbedre barnas generelle skøyte ferdigheter ved hjelp av forskjellige øvelser og leik. STED: Kongsberghallen

Øktplan 17.03

Øktplan 17.03

Øktplan 10.03

Øktplan 10.03

Øktplan 04.03.2015

Hei
Jeg forskyver periodeplanen litt ettersom vi ikke får kjørt i uke 13. Det blir derfor lek denne dagen.

Periodeplan for lærerne

Periodeplan
Uke 10: Lære knebøy m/stang og markløft og gå igjennom program med de nye.
Uke 11: Fortsette med programmet deres, og forsette med knebøy og markløft
Uke 12: Knebøy og markløft og de fortsetter med programmet deres og vi ser på om det trengs noen forandringer. (Siste økt med meg)

Øktplan j08, torsdag uke 10

Vi går nå inn i den siste perioden på dette prosjektet og her er økta jeg har planlagt for jentene i uke 10. Fortsatt legger jeg mye vekt på lek i treninger og ønsker jentene skal ha det morsomt på trening, samtidig som de skal utvikle seg som håndballspillere.

ØKTPLAN JENTER 08 – uke 10

NAVN: Inga Grosvold                                                                                                   DATO: 05.03.15 TRENINGSGRUPPE: Jenter 08, 6 år gamle MÅL FOR ØKTA: Bli kjent med ball å utvikle en god ballfølelse. Utvikle ferdigheter i forhold til samarbeid, bli en bedre håndballspiller og samtidig ha det gøy på trening. STED: Skrimhallen UTSTYR: håndballer, kjegler, vester, mål TID: 1t, 1630-1730

Håndballtrening uke 11

Denne treningen er fokus på å bli tøffere i forsvar, samt repetere plassering og forflytning i forsvar. Jeg ønsker også at alle blir litt tøffere i angrep og tør å gå på mål.