Denne uken skal vi fokusere på de induviduelle ferdighetene i finter og gjennombrudd. Jeg har lyst til at alle jentene skal finne en finte de like godt og bli veldig gode i den.
Aktive Lokalsamfunn
søndag 16. november 2014
fredag 14. november 2014
Oppvarmingsplan 18.11
Oppvarmingsplan 18.november
onsdag 12. november 2014
11.11.2014
Økten i går gikk veldig bra og her er det vi gjorde. Det er også dette vi skal gjøre fremover.
mandag 10. november 2014
10.11.14
Dagens økt gikk veldig bra. Alle var i aktivitet og så ut til å ha det gøy. Hadde litt ekstra fokus på skyteteknikk idag og barna mestret dette meget bra. Asaf var også innom idag og kom med litt tilbakemeldinger. Noen av barna blir litt rastløse og mister fokus når de står på rekke og må vente, fordi jeg konsentrerer meg om én av gangen. Dette får jeg ta bedre tak i neste gang, men bortsett fra det hadde vi en veldig bra spillsekvens på slutten av økta, hvor alle var involvert og aktive. Tommel opp for 1. klassingene på Raumyr!
Dagens økt gikk veldig bra. Alle var i aktivitet og så ut til å ha det gøy. Hadde litt ekstra fokus på skyteteknikk idag og barna mestret dette meget bra. Asaf var også innom idag og kom med litt tilbakemeldinger. Noen av barna blir litt rastløse og mister fokus når de står på rekke og må vente, fordi jeg konsentrerer meg om én av gangen. Dette får jeg ta bedre tak i neste gang, men bortsett fra det hadde vi en veldig bra spillsekvens på slutten av økta, hvor alle var involvert og aktive. Tommel opp for 1. klassingene på Raumyr!
Harald Fredriksen
Treningsøkt 10.11.14:
Treningsøkt 10.11.14:
ØKTPLAN - BASKETBALL
|
|||
Navn: Harald Fredriksen Dato: 10.11.14
Klasse: 1-3.
klasse Raumyr Skole
Antall:
8 stk.
Mål for økta: Utfordre og
forbedre ballbehandlings-ferdighetene. Alle skal også føle at de har det gøy
og er inkludert i gruppa – man skal ha gode holdninger til hverandre og lære
grunnleggende prinsipper i basketball.
Sted:
Raumyr barneskole
Utstyr:
basketballer, kurver |
søndag 9. november 2014
KIF Teknikkskole
Var innom KIF teknikkskole i dag. Marius og Even skulle ha sin vurdering. God gjennomføring på begge gutta, men det er alltids noe å terpe på.
Her noen små bilder fra demoen i starten av økta i dag, samt et par veiledningssituasjoner.
Her noen små bilder fra demoen i starten av økta i dag, samt et par veiledningssituasjoner.
Her visning av vendinger - rolig inn, hurtig ut med ball ut fra kroppen.
Periodeplan uke 47-50
Periodeplan J02
En kort oversikt over hvor fokuset skal være på treningene til og med uke 50.
Håndballtrening uke 46
På treningen denn uken vil fokus være på å bedre fysiske egenskaper som hurtighet og styrke gjennom leker både med og uten ball. Økten skal være morsom og lekspreget slik at innsatsen blir høyere og motivasjonen holdes oppe gjennom hele økta.
Teknikkskolen, økt 5
Navn: Mads, Mikkel, Martin, Marius, Even og Joanna
|
Dato: 9. november
| ||||
Økt: Nr. 5
| |||||
Målgruppe: Jenter og gutter, 10-12 år
| |||||
Ferdighetsmål: Elevene skal lære teknikken til 90 og 180 graders vendinger. Vi bruker Coerver-metoden, som er en metode som skal lære barn teknikkbevegelser på en riktig, effektiv og motiverende måte.
Kunnskapsmål: Elevene skal lære å tørre å senke tempoet for å få teknikken riktig til. Vær nøyaktig – ikke slurv!
Holdningsmål: Elevene skal lære at dette er verdens viktigste trening, hvor man øver og terper på teknikken for å bli bedre fotballspillere. Denne gangen har vi nye øvelser, som forhåpentligvis gir motivasjon til å gjennomføre treningen med god konsentrasjon. | |||||
lørdag 8. november 2014
Treningsplan 11.11
Trening IL Bever'n barmark
Koordinasjon
Navn: Odin
Tveiten
Tid: 18.00-19.00
|
|||
Målgruppe: Elever som er 6-8 år gamle
Utstyr: kjegler,
vester
|
Klasse:
1-2 trinn.
Sted: Bevergrenda
|
||
torsdag 6. november 2014
Øktplan 11.11 - Bevern IL 11-12 år
Abonner på:
Innlegg (Atom)