Treningsplan uke 15

Her har jeg vedlagt øktplanen som jeg og Henriette skal gjennomføre mandag 7. april i Skrimhallen. Dette er siste trening som jeg har Henriette har med jentene, men er mulighet for at vi blir med på beachtreningene etter påskeferien.

Treningsplan uke 14

Her er planen som skal gjennomføres mandag 31.mars. I denne økta blir det fokus på mye skudd.

Treningsplan uke 13

Her er planen for økta som skal gjennomføres mandag 24.mars i Skrimhallen.

Treningsplan uke 12

Her er planen for mandag 17.mars som skal gjennomføres med Skrim Håndball j2001.

Treningsplan uke 11

Her er planen som skal gjennomføres i uke 11. Nå skal også Cathrine Wike Granbo være med fram til påsken, for hennes opplegg er det ikke noe mer av. Derfor skal vi ha øktene sammen framover.

Øktplan badminton uke 5

Her er øktplanen for økten jeg skal gjennomføre med badmintongruppe søndag 02.2.2014 i Skrimhallen.

Øktplan badminton uke 3

Her er øktplanen for økten jeg gjennomførte med Skrim Badminton søndag i uke 3.

Periodeplan for Skrimbadminton

Planlegging av treningsledelsen med Skrimbadminton

Badminton øktplan uke 51

Dette er økten jeg gjennomførte med Skrimbadminton 14. Desember i Skrimhallen

Badminton øktplan uke 49

Dette er økten jeg gjennomførte med Skrim badminton 2. Desember i Skrimhallen. 

Badminton øktplan uke 48

Dette er økten jeg gjennomførte med SkrimBadminton søndag 01.12.2013 i Skrimhallen.

Badminton uke 47

Her er øktplanen for økten jeg skal gjennomføre søndag, uke 47. Økten er i Skrimhallen klokka 17.

Øktplan badminton uke 46

Dette er økten jeg gjennomførte i Skrimhallen i uke 46.

Øktplan uke 44

Dette er øktplanen for uke 44 som jeg gjennomførte i Skrimhallen. Gruppa bestod av 4 deltakere.

Øktplan uke 43

Dette er øktplanen for uke 43 som jeg gjennomførte i Skrimhallen. Det var 6 deltakere med i denne timen.

Om Cathrine

Jeg heter Cathrine Wike Granbo, er 18 år gammel og går nå på Kongsberg VGS 3. året. Jeg har spilt håndball for en stund siden, men til dags dato trener jeg kun selv, som innebærer løping og styrketrening.