Økt 14 uke 10 turn 6.kl+ HeddaE 11.03.21

Hovedmål:

Teknikkinnlæring innenfor saltoelementer både forlengs og baklengs og araber flikk

Ferdighetsmål:

Å påvirke ungenes teknikk på en positiv måte, lære ny teknikk/terpe på allerede innlært teknikk, økten fokuserer på å sette sammen ulike elementer til serier

Kunnskapsmål:

At ungene skal kjenne etter selv om de får det til og hva som eventuelt må jobbes med

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

Økt 13 uke 8 turn 1-3.kl HeddaE 25.02.21

Hovedmål:

Lære teknikk innenfor grunnleggende elementer, hjul og salto.

Ferdighetsmål:

Utføre teknikken på hensiktsmessig måte og jobbe med å fiksere kroppen og ha kontroll i de grunnleggende øvelsene.

Kunnskapsmål:

Vite hvilke bevegelser som fører til riktig gjennomførelse av elementene, kjenne til hvordan man skal "Stramme".

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør.

Økt 12 uke 7 turn 6.kl+ HeddaE 18.02.21

 Hovedmål:

Teknikkinnlæring innenfor saltoelementer både forlengs og baklengs

Ferdighetsmål:

Å påvirke ungenes teknikk på en positiv måte, lære ny teknikk/terpe på allerede innlært teknikk, økten fokuserer på salto variasjoner både forlengs og baklengs

Kunnskapsmål:

At ungene skal kjenne etter selv om de får det til og hva som eventuelt må jobbes med

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

Økt 11 uke 6 turn 1-3.kl HeddaE 11.02.21

Hovedmål:

Lære teknikk innenfor grunnleggende elementer, salto elementer.

Ferdighetsmål:

Utføre teknikken på hensiktsmessig måte og jobbe med å fiksere kroppen og ha kontroll i de grunnleggende øvelsene.

Kunnskapsmål:

Vite hvilke bevegelser som fører til riktig gjennomførelse av elementene, kjenne til hvordan man skal "Stramme".

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør.

Økt 10 uke 5 turn 6.kl+ HeddaE 04.02.21

Hovedmål:

Teknikkinnlæring innenfor saltoelementer både forlengs og baklengs

Ferdighetsmål:

Å påvirke ungenes teknikk på en positiv måte, lære ny teknikk/terpe på allerede innlært teknikk, økten fokuserer på salto variasjoner både forlengs og baklengs

Kunnskapsmål:

At ungene skal kjenne etter selv om de får det til og hva som eventuelt må jobbes med

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

Økt 9 uke 4 turn 1-3.kl HeddaE 28.01.21

 Hovedmål:

Lære teknikk innenfor grunnleggende elementer, hjul og salto.

Ferdighetsmål:

Utføre teknikken på hensiktsmessig måte og jobbe med å fiksere kroppen og ha kontroll i de grunnleggende øvelsene.

Kunnskapsmål:

Vite hvilke bevegelser som fører til riktig gjennomførelse av elementene, kjenne til hvordan man skal "Stramme".

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør.

Økt 8 uke 2 turn 1-3.kl og 6.kl+ HeddaE 14.01.21

 Hovedmål:

At ungene holder seg aktive selv om det ikke er vanlig turntrening, på en morsom måte

Ferdighetsmål:

Å trene selvstendig

Kunnskapsmål:

Å vite at de finnes mye morsom trening på nett og vite hvordan man finner det

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene faktisk prøver å finne en økt og gjennomføre den

Økt 7 uke 48 turn 6.kl+ HeddaE 26.11.20

 

Hovedmål:

Teknikkinnlæring innenfor ulike saltoelementer og flikk flakk

Ferdighetsmål:

Å påvirke ungenes teknikk på en positiv måte, lære ny teknikk/terpe på allerede innlært teknikk, økten fokuserer på salto variasjoner og elementet flikk flakk

Kunnskapsmål:

At ungene skal kjenne etter selv om de får det til og hva som eventuelt må jobbes med i tillegg til at de skal vite hva som er riktig teknikk og hvordan det skal utføres

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

Økt 6 uke 47 turn 1-3.kl HeddaE 19.11.20

Hovedmål:

Lære teknikk innenfor grunnleggende elementer, hjul og salto.

Ferdighetsmål:

Utføre teknikken på hensiktsmessig måte og jobbe med å fiksere kroppen og ha kontroll i de grunnleggende øvelsene.

Kunnskapsmål:

Vite hvilke bevegelser som fører til riktig gjennomførelse av elementene, kjenne til hvordan man skal "Stramme".

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør.

Økt 5 uke 46 turn 6.kl+ HeddaE 12.11.20

Hovedmål:

Teknikkinnlæring innenfor hjul/araber og saltoelementer både forlengs og baklengs

Ferdighetsmål:

Å påvirke ungenes teknikk på en positiv måte, lære ny teknikk/terpe på allerede innlært teknikk, økten fokuserer på salto variasjoner både forlengs og baklengs i tillegg til araber

Kunnskapsmål:

At ungene skal kjenne etter selv om de får det til og hva som eventuelt må jobbes med

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

Uke 45 HeddaE 05.11.20

 

Uke 45 

Denne uken fikk en i klassen påvist covid-19 og alle i klassen fikk karantene til og med mandag og kan derfor ikke gjennomført ALS prosjektet. Vi har da også måttet teste oss for å se om det er noen flere som også tester positivt. Jeg tok testen på mandags morgen og fikk den tilbake som negativ dagen etter. Jeg må likevel fullføre karantenen som ble utvidet til og med mandag da det viste seg at en til hadde fått påvist covid-19. Grunnen til den utvidede karantenen er at vi hadde nærkontakt med vedkommende senest fredag.

Senere i uken kom det nye retningslinjer og informasjon om at alle vgs skoler vil gjennomføre digital undervisning. I tillegg anbefales det å ha nærkontakt med færrest mulig, det komme enda nærmere retningslinjer om dett i nær fremtid. Dette kan føre til at vi ikke får gjennomført ALS prosjektet videre også.

Økt 4 uke 44 turn 6kl+ HeddaE 29.10.20

Hovedmål:

Teknikkinnlæring innenfor stift variasjoner og saltoelementer

Ferdighetsmål:

Å påvirke ungenes teknikk på en positiv måte, lære ny teknikk/terpe på allerede innlært teknikk, økten fokuserer på stift og salto variasjoner, og ha det litt gøy med lek

Kunnskapsmål:

At ungene skal vite hvilke muskler og bevegelser som er i bruk i de ulike øvelsene

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

Økt 3 uke 43 turn 1-3kl HeddaE 22.10.20

Hovedmål:

Bruke ulike deler av kroppen til å skape ulike bevegelser, og ha det gøy med leke aktige øvelser

Ferdighetsmål:

Jobbe med å fiksere kroppen og ha kontroll i grunnleggende øvelser

Kunnskapsmål:

Å kjenne til hvordan man skal "Stramme"

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

Økt 2 uke 42 turn 6kl+ HeddaE 15.10.20

Hovedmål:

Teknikkinnlæring innenfor saltoelementer både forlengs og baklengs

Ferdighetsmål:

Å påvirke ungenes teknikk på en positiv måte, lære ny teknikk/terpe på allerede innlært teknikk, økten fokuserer på salto variasjoner både forlengs og baklengs

Kunnskapsmål:

At ungene skal kjenne etter selv om de får det til og hva som eventuelt må jobbes med

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

Økt 1 uke 41 turn 6kl+ HeddaE 08.10.20

Hovedmål:

Teknikkinnlæring innenfor elementer i turn med variasjoner

Ferdighetsmål:

Å påvirke ungenes teknikk på en positiv måte, lære ny teknikk/terpe på allerede innlært teknikk, økten fokuserer på araber serier og salto variasjoner

Kunnskapsmål:

At ungene skal kjenne til korrekt teknikk i forhold til øvelsen de skal utføre

Holdningsmål:

Jeg forventer at ungene skal ha en god holdning mot hverandre og til meg (at de følger med når jeg snakker), at de gjør det de skal uten å klage og/eller forstyrre, jeg forventer også at de er villige til å lære og at de kommer med godt humør

 Hedda Ek, 17 år, går på Cheerleading hos ECT Eagles