ØKTPLAN 
 | 
  ||||||
NAVN: Pernille Susaas Holt                                                                                                 
   
DATO: 29.10.2015 
Tid: 17.00-18.00 
MÅL FOR
  ØKTA:  
Ferdighetsmål-Elvene skal kunne styre, stoppe, og få hesten frem.
  I tillegg prøve trav. 
Kunnskapsmål-Elevene skal få kunnskap om hvordan man skal
  gjennomføre travlettridning 
Holdningsmål- Elevene skal gjennomføre grunnleggende
  rideferdigheter, på god måte mot hesten. Lære å utføre oppgavene med god
  holdning ovenfor hesten. 
UTSTYR: Hjelm, vest, kjegler, hest med sal og hodelag 
Målgruppe:
  Barn fra 6-11 år 
Antall: 5 barn 
 | 
  ||||||
TID 
 | 
  
Hva 
 | 
  
Hvordan 
 | 
  
Hvorfor 
 | 
  
Metode 
 | 
 ||
Oppvarming 
(Generell
  del) 
10 min 
(Spesiell
  del) 
10 min 
Hoveddel: 
10 min 
20 min 
Avslutning: 
10 min 
 | 
  
Alle tar med
  hjelm og vest. Og hestene skal børstes og sales på. Hver får utdelt hver sin
  hest. Alle må stramme salgjorden og tilpasse stigbøylene. Så skal alle sette
  seg på hesten 
Skritte opp gårdsveien. 
Skritte i firkantsport rund kjeglene. De skal øve på å stoppe, og ri
  frem igjen. I tillegg ri på diagonal fra en kjegle til en annen.  
Ri ulike slalåmer. 
Prøve trav
  lettridning først i skritt, så i trav. 
Skritte
  hestene ned som en rolig avslutning. Sette hestene tilbake i stallen, og sale
  de av, og børste.  
 | 
  
Alle går
  først på salrommet og henter hjelm og vest. Når alle hestene er delt ut, tar
  hver elev sin hest. De begynner å tilpasse stigbøyler og stramme salgjord.
  Jeg går og sjekker at alle får gjort dette riktig. Og hjelper alle på hesten.
  I starten når det er mange som ikke har gjort dette før, har jeg noen jenter
  som hjelper meg med timen. Så alle nybegynnere får litt ekstra hjelp i starten.
   
Alle sitter
  på hestene og skritter opp gårdveien, rund huset ved veien. Alle nybegynnerne
  har en leier i starten, som en sikkerhet, slik at det elevene blir trygge i
  starten, og det ikke oppstår ukontrollerte situasjoner.  
Elvene som er
  nybegynnere har leiere. Jeg setter opp kjegler i hjørnene i en firkant, på
  halve banen. Jeg gir dem beskjed og hva de skal gjøre, og når de skal ri
  diagonaler, stoppe, og ri frem igjen.  
Jeg setter
  opp kjegler i en slalåm, og rytterne skal prøve å styre hestene gjennom
  denne, uten mye hjelp av leier. Innimellom dette skal de prøve trav lettridning.
  Først lærer jeg dem hvordan de skal gjøre det i skritt, fordi det er enklere.
  Så skal de prøve i trav. Forklare dem at du må reise deg opp og ned, som du gjør
  om du skal sette deg på en stol.  
Alle skritter
  hestene rundt huset, slik vi startet. Så skritter vi til stallen, går av dem,
  og hestene settes på plass. De sales av og børstes. 
 | 
  
Av
  sikkerhetsmessige grunner må alle ha på hjelm og vest. Og hestens utstyr må
  være satt på riktig, og salgjorden strammes, hvis ikke kan det oppstå farlige
  situasjoner. Dermed er dette veldig viktig at blir sjekket på alle. 
Hestene må
  varmes opp, og rytterne får ri litt utenfor ridebanen. Dermed blir det litt
  mer variert, og mest mulig gøy for elevene. 
For at
  rytterne skal lære å få kontroll på hestene i rolige bevegelser.  
Bruker ikke
  hele banen, for når det er flere som er ikke har ridd før, er det lurt å alle
  mest mulig samla, slik at jeg har full kontroll. Alle skal lære å styre,
  stoppe og ri frem på denne måten. 
Slalåmen er
  for at rytterne skal etterhvert klare å styre hestene helt selv, og bli bedre
  på dette. Det er viktig at de klarer dette, før leierne slipper taket på
  hesten. 
Trav lettriding
  er krevende for elevene å lære seg, og kommer til å ta flere økter før dem får
  til dermed starter vi litt forsiktig denne økten, slik at de vet hva det går
  ut på.  
Hestene skal
  skrittes ned som en avslutning på økten, dette er enda mer viktig når elvene
  traver mer i løpet av timen for å forhindre skader på hestene. Så går alle av
  hestene og setter de tilbake, detter noe som må gjøres. Vi saler av hestene
  og børster dem, dette skal elevene være med på, slik at de forstår alt som må
  gjøres med hesten, og hvor viktig det er.  
 | 
  
Oppgavestyrt 
Oppgavestyrt 
Oppgavestyrt 
Oppgavestyrt 
Oppgavestyrt 
 | 
 ||
torsdag 29. oktober 2015
3. økt Komnes Gård
Etiketter:
Komnes rideskole,
PernilleSH,
Ridning,
Sandsvær ryttersportsklubb
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Bruker samme øktplan som sist, fordi bare en av elvene fikk gjennomført den.
SvarSlettØkta gikk bra, elvene begynner å få til lettridning. og de syntes det er gøy med hesten. Klarte også å ri alene i skritt.
SvarSlett